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주간식단

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2016.03.07~2016.03.132016-03-07~2016-03-13

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작성자 관리자 작성일16-03-07 09:39 조회3,209회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-03-07 백미밥
바지락미역국
가지버섯볶음
섬초나물
창란젓미나리무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
홍합국
돈육두루치기
더덕구이
파채무침/모듬쌈
(물)김치
백미밥(야채죽)
곰탕
동그랑땡전
탕평채
부추겉절이
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1865
2016-03-08 백미밥
콩나물국
코다리간장조림
도라지볶음
청경채나물
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
얼갈이된장국
고추잡채*꽃빵
임연수조림
짜사이무침
(물)김치
백미밥(녹두죽)
토란들깨탕
가자미구이
두부조림
방풍나물무침
(물)김치
플리또/쁘띠첼/고구마 1864
2016-03-09 백미밥
옥수수스프
토마토계란볶음
우엉연근견과류조림
간장깻잎
(물)김치
흑미밥(호박죽)
팽이된장국
닭갈비
비빔국수
콩나물무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
버섯청국장찌개
돼지불고기
모듬야채쌈
톳두부무침
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1867
2016-03-10 백미밥
북어국
계란후라이
연두부/초간장
유채나물무침
(물)김치
보리밥(들깨죽)
크림스프
생선까스/타르소스
꽃살감자샐러드
비트무생채
(물)김치
백미밥(호두죽)
스지갈비탕
오징어미나리무침
새송이야채볶음
쪽파숙주무침
(물)김치
오렌지/주스 1868
2016-03-11 백미밥
누룽지탕
베이컨감자볶음
세멸치볶음
오복지
(물)김치
차조밥(녹두죽)
들깨미역국
소불고기
버섯탕수
치커리사과무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
꽃게된장찌개
등갈비김치찜
도라지오이무침
열무나물
(물)김치
증편/식혜/바나나 1869
2016-03-12 백미밥
건새우미역국
돈육곤약장조림
올방개묵김무침
얼갈이무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
설렁탕
고등어구이
해파리냉채
도토리묵무침
(물)김치/깍두기
백미밥(야채죽)
조랭이떡국
제육볶음
다시마튀각
새송이야채볶음
(물)김치
미니웰/바나나우유 1865
2016-03-13 백미밥
근대된장국
계란장조림
단호박삼치조림
새우젓호박볶음
(물)김치
현미밥(팥죽)
콩비지찌개
돼지갈비찜
마늘쫑볶음
건파래파무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
양지육개장
방어조림
멸치땅콩조림
삼색묵야채무침
(물)김치
불가리스 1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.03.07~2016.03.13

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