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주간식단

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4월3주차 식단표2014-04-14~2014-04-20

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작성자 관리자 작성일14-04-17 11:37 조회4,613회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2014-04-14 소고기무국
오징어두반장볶음
청경채나물
숙주나물
(물)김치
보리밥(야채죽)
왕만두국
탕수육
잡채
단무
(물)김치
칼국수
닭살숙주간장볶음
시래기지짐
도라지오이무침
(물)김치
불가리스
오렌지
1859
2014-04-15 미역국
오징어떡볶음
연근조림
시금치나물
(물)김치
팽이장국
산채비빔밥
계란후라이
무생채
(물)김치
(해물죽)
쑥된장국
소고기야채볶음
소시지전
비름나물무침
(물)김치
미니웰/플레인 1847
2014-04-16 순두부찌개
후랑크볶음
맛살잡채
부추겉절이
(물)김치
갈비탕
부추장떡
홍어회무침
고들빼기김치
(물)김치
꽃게매운탕
해물완자전
모듬야채스틱
풋마늘무침
(물)김치
빵/우유/두유/사과 1856
2014-04-17 수제비
고기산적구이
어묵볶음
취나물무침
(물)김치
오징어무국
양념오리불고기
모듬쌈*쌈장
양파오이피클
(물)김치
(새우죽)
북어국
군만두
골뱅이회무침
참나물무침
(물)김치
빵/주스/배 1858
2014-04-18 된장찌개
삼치구이
맛살냉채
얼갈이무침
(물)김치
검은콩(호박죽)
쇠고기미역국
오징어파전
두부조림
방풍나물
(물)김치
홍합짬뽕
피망잡채
꽃빵
단무지무침
(물)김치
황도/토마토/주스 1845
2014-04-19 김치콩나물국
쭈구미야채볶음
햄볶음
미역팽이초무침
(물)김치
조(깨죽)
잔치국수
낙지볶음
마늘쫑무침
열무겉절이
(물)김치
된장찌개
순대깻잎볶음
우엉조림
호박볶음
(물)김치
무스웰/바나나 1831
2014-04-20 버섯국
동태조림
햄구이
양념깻잎
(물)김치
혼합밥(해물죽)
브로콜리크림스프
모듬까스
양배추사라다
무말랭이무침
(물)김치
무채된장국
돈육간장볶음
두부구이
상추쌈*쌈장
(물)김치
요플레
버터링
1838

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

4월 3주차 식단

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