날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-02-06	백미밥 야채스프 참치고추장볶음 시금치나물 땅콩콩조림 (물)김치	현미밥(호두죽) 바지락순두부백탕 등갈비김치찜 베이컨감자채오븐전 블루베리샐러드 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 배추국 안동찜닭 해초무침 김가루쪽파무침 (물)김치	카스텔라/고칼슘두유	1860
화2023-02-07	백미밥 누룽지숭늉 너비아니조림 유채나물 치커리유자청무침 (물)김치	보리밥(호박죽) 경상도식소고기무국 해물볶음우동 두부시래기조림 물미역초장무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 된장찌개 소고기장조림 무나물 실곤약야채무침 (물)김치	바나나/바나나라떼/푸딩	1855
수2023-02-08	백미밥 소고기스프 돈육두반장볶음 애호박새우젓볶음 무장아찌무침 (물)김치	가지밥&달래양념장(단팥죽) 유부된장국 훈제오리시금치볶음 마늘햄감자조림 오이지무침 (물)김치	백미밥(닭죽) 김치국 가자미무조림 열무된장무침 숙주매콤무침 (물)김치	찐고구마/망고쥬스/ 카스텔라	1870
목2023-02-09	백미밥 누룽지숭늉 크라비아감자볶음 명란젓무침 취나물볶음 (물)김치	기장밥(소고기야채죽) 돈등뼈우거지탕 계란장조림 청경채사과무침 도라지나물 (물)김치	백미밥(양송이죽) 어묵쑥갓국 황태채간장볶음 도토리묵야채무침 미역줄기양파볶음 (물)김치	샌드위치/오렌지쥬스/ 롤케이크	1865
금2023-02-10	백미밥 야채스프 수제소시지볶음 시래기된장지짐 무말랭이무침 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 건새우아욱국 버섯잡채 생선까스/타르타르소스 돌나물/초고추장 (물)김치	백미밥(새우죽) 바지락미역국 소고기팽이볶음 브로컬리새우살볶음 세발나물오이무침 (물)김치	포자만두/매실쥬스/ 비피더스	1875
토2023-02-11	백미밥 누룽지숭늉 돈채파프리카볶음 연두부/양념장 얼갈이된장무침 (물)김치	보리밥(양송이죽) 호박고추장찌개 닭갈비 아몬드멸치볶음 검은깨올방개묵무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 물만두계란국 삼치데리야끼구이 가지나물 콩나물무침 (물)김치	양갱/미니웰/ 우유케이크	1860
일2023-02-12	백미밥 근대된장국 스크램블에그 고구마간장조림 참나물무생채 (물)김치	기장밥(호박죽) 감자국 돼지갈비찜 우엉어묵볶음 양념깻잎지 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 소고기영양탕 메추리알조림 봄동된장무침 치커리겉절이 (물)김치	마가렛트/요구르트	1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산,등갈비:스페인산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2월 첫째주 어르신 식단표입니다.