2023.01.16~2023.01.222023-01-16~2023-01-22
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작성자 관리자 작성일23-01-16 11:24 조회968회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2023-01-16 | 백미밥 크림스프 떡갈비새송이조림 올방개묵무침 콩나물무침 (물)김치 |
현미밥(호두죽) 봄동된장국 깐쇼새우 비프야끼소바 짜사이무침 (물)김치 |
백미밥(흑임자죽) 된장찌개 묵은지닭볶음탕 부추오이생채 청경채토마토무침 (물)김치 |
살구쨈팬케이크/ 도라지배즙 | 1860 |
화2023-01-17 | 백미밥 누룽지숭늉 제육간장불고기 건새우무조림 돌자반볶음 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 소고기영양탕 두부계란전 햄버섯볶음 유채나물 (물)김치 |
백미밥(들깨죽) 근대국 삼치데리야끼구이 크라비아야채볶음 취나물들깨볶음 (물)김치 |
사과/사과쥬스/ 안흥찐빵 | 1855 |
수2023-01-18 | 백미밥 크림스프 계란오믈렛 가지파프리카볶음 우엉조림 (물)김치 |
현미밥(단팥죽) 떡만두국 고추장떡 과일샐러드 오이고추무침 (물)김치 |
백미밥(닭죽) 홍합국 소고기청경채볶음 호박새우젓볶음 참나물겉절이 (물)김치 |
호박고구마/ 딸기파운드 | 1865 |
목2023-01-19 | 백미밥 누룽지숭늉 꽁치시래기조림 고구마조림 돌나물사과무침 (물)김치 |
보리밥(양송이죽) 돈육김치찌개 가자미구이/콘소스 표고꽈리고추볶음 감자카레볶음 (물)김치 |
소보루비빔밥(호박죽) 유부된장국 닭살오븐구이 오이지무침 (물)김치 |
바나나쉐이크/ 우리밀카스테라 | 1860 |
금2023-01-20 | 백미밥 양송이스프 돈육마늘장조림 시금치나물 상추겉절이 (물)김치 |
취나물밥(흑임자죽) 팽이버섯된장국 연어까스/소스 베이컨그린빈볶음 단호박크림샐러드 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 소고기미역국 마파두부 버섯초무침 미역줄기볶음 (물)김치 |
감귤/감귤쥬스/롤케잌 | 1850 |
토2023-01-21 | 백미밥 누룽지숭늉 임연수구이 어묵메추리알조림 치커리토마토무침 (물)김치 |
보리밥(양송이죽) 아욱국 소불고기 한식잡채 고사리나물 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 순두부버섯들께탕 동그랑땡전 가지나물 탕평채 (물)김치 |
약과/사과즙/요구르트 | 1865 |
일2023-01-22 | 백미밥 소고기두부탕국 너비아니구이 명란젓갈무침 도라지나물 (물)김치 |
백미밥(소고기야채죽) 떡만두국 LA갈비찜 깻잎전 명태회무침 (물)김치 |
백미밥(들깨죽) 호박새우젓찌개 오리불고기 부추겉절이 숙주나물 (물)김치 |
식혜/한과 | 1870 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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