날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2022-08-08	백미밥 소고기스프 가자미구이 멸치무조림 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(호두죽) 해물된장찌개 제육김치볶음 수제소시지볶음 마늘쫑지알마늘무침 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 물만두계란국 동그랑땡전 고사리볶음 오이지무침 (물)김치	요구르트/만쥬	1855
화2022-08-09	백미밥 누룽지숭늉 매콤돈사태찜 시래기볶음 브로컬리새우살볶음 (물)김치	백미밥(해물죽) 우묵콩국 표고계란장조림 골뱅이야채무침 콩나물무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 순두부백탕 삼치무조림 파프리카감자볶음 부추적양파무침 (물)김치	찐만두/매실쥬스/요구르트	1865
수2022-08-10	백미밥 야채스프 황태채간장볶음 마파두부 고춧잎장아찌 (물)김치	보리밥(소고기야채죽) 냉모밀국수 치즈돈까스/소스 고구마샐러드 청경채토마토무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 청국장찌개 소고기마늘장조림 가지찜/양념장 버섯초무침 물(김치)	수박/사과즙/양갱	1860
목2022-08-11	백미밥 누룽지숭늉 섭산적야채조림 크라비아야채볶음 들깨무나물 (물)김치	흑미밥(호두죽) 육개장 임연수구이 메추리알감자조림 도라지오이생채 (물)김치	백미밥(호박죽) 김치찌개 순살양념치킨 건파래무침 호박양파볶음 (물)김치	바나나/바나나라떼/ 푸딩	1860
금2022-08-12	백미밥 양송이스프 닭살야채조림 연근조림 양배추된장무침 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 부대찌개 바베큐폭찹 어향가지볶음 진미채야채무침 (물)김치	백미밥(소고기야채죽) 들깨미역국 날치알스크램블에그 얼갈이배추된장무침 어묵야채볶음 (물)김치	찐감자/오렌지쥬스	1870
토2022-08-13	백미밥 누룽지숭늉 고추잡채 양념깻잎지 열무무침 (물)김치	보리밥(양송이죽) 명란두부탕 아귀콩나물찜 취나물볶음 도토리묵/양념장 물(김치)	백미밥(호박죽) 배추된장국 소고기당면볶음 궁채절임 유자단무지무침 (물)김치	우리밀바나나머핀/ 망고쥬스	1860
일2022-08-14	백미밥 소고기무국 마늘햄감자볶음 두부구이/양념장 무짠지무침 (물)김치	흑미밥(새우죽) 애호박새우젓찌개 제육야채고추장볶음 느타리버섯야채복음 감자샐러드 (물)김치	백미밥(들깨죽) 황태국 훈제오리볶음 부추겉절이 견과류멸치볶음 (물)김치	베리팬케이크/미니웰	1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

8월 둘째주 어르신 식단표입니다