날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2022-04-04	백미밥 양송이스프 미트볼토마토조림 고사리볶음 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(쇠고기야채죽) 배추된장국 콩나물불고기 무들깨볶음 진미채야채무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 돈육김치찌개 고기야채완자 감자조림 얼갈이된장무침 백김치	오렌지/엔요/ 카스텔라	1860
화2022-04-05	백미밥 누룽지숭늉 계란오믈렛/케찹 명란젓무침 돌나물/초고추장 (물)김치	흑미밥(호박죽) 동태매운탕 마파두부 양송이크라비아볶음 도라지오이생채 (물)김치	백미밥(닭죽) 시래기된장국 황태채간장볶음 어묵메추리알조림 호박새우젓볶음 (물)김치	고구마/꿀생강차	1865
수2022-04-06	백미밥 옥수수스프 참치김치볶음 깻잎순볶음 무짠지무침 백김치	보리밥(흑임자죽) 물만두국 짜장소스 꿔바로우탕수육/소스 해초샐러드 (물)김치	백미밥(새우죽) 순두부백탕/양념장 오리불고기 취나물볶음 브로컬리초무침 (물)김치	바나나/바나나라떼/ 양갱	1850
목2022-04-07	백미밥 누룽지숭늉 가자미무조림 탕평채 새송이버섯장아찌 (물)김치	찹쌀밥(닭죽) 해신탕 야채전 도토리묵쑥갓무침 배추겉절이 *	백미밥(호박죽) 청국장찌개 돈육무조림 고구마범벅 치커리겉절이 백김치	검은콩두유/푸딩	1870
금2022-04-08	백미밥 야채스프 언양불고기조림 시래기된장지짐 오이지무침 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 소고기미역국 명란계란말이 죽순야채볶음 부추적양파무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 유부주머니국 아귀콩나물찜 무조림 열무된장무침 (물)김치	사과/사과쥬스/롤케잌	1860
토2022-04-09	백미밥 누룽지숭늉 고구마간장조림 숙주굴소스볶음 아삭이고추쌈장무침 (물)김치	보리밥(양송이죽) 버섯전골 코다리무조림 마늘쫑건새우볶음 방풍나물된장무침 (물)김치	백미밥(쇠고기야채죽) 사골우거지국 계란장조림 가지나물 푸실리샐러드 (물)김치	망고쥬스/후레쉬번	1865
일2022-04-10	백미밥 된장찌개 소고기장조림 크라비아야채볶음 양배추된장무침 (물)김치	흑미밥(새우죽) 콩나물국 돼지갈비찜 참나물유자샐러드 파프리카감자볶음 (물)김치	백미밥(호박죽) 들깨무채국 스팸계란전 검은깨올방개묵무침 된장깻잎지 (물)김치	요구르트/딸기샌드	1870

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

4월 첫째주 어르신 식단표입니다