2022.02.28~2022.03.062022-02-28~2022-03-06
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작성자 관리자 작성일22-03-04 13:21 조회1,581회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2022-02-28 | 백미밥 소고기스프 새우살스크램블에그 양상추황도샐러드 돌나물사과무침 (물)김치 |
현미밥(호두죽) 달래된장찌개 우채파프리카볶음 곤드레나물볶음 봄동된장무침 (물)김치 |
백미밥(흑임자죽) 노랑물만두계란국 깻잎전 매콤어묵잡채 오이지무침 (물)김치 |
요구르트/카스테라 | 1870 |
화2022-03-01 | 백미밥 누룽지숭늉 두부동그랑땡전 고구마조림 돌자반볶음 (물)김치 |
보리밥(해물죽) 돈육김치찌개 훈제오리부추볶음 방풍나물된장무침 검은참깨올방개묵무침 (물)김치 |
백미밥(들깨죽) 해물순두부탕 언양불고기파인애플조림 숙주베이컨볶음 쪽파김가루무침 (물)김치 |
감귤/감귤쥬스/쿠키 | 1860 |
수2022-03-02 | 백미밥 야채스프 소고기마늘장조림 미역줄기크라비아볶음 유채나물 (물)김치 |
콩나물밥/양념장(소고기야채죽) 유부된장국 수제떡갈비 핫타이누들샐러드 궁채절임 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 북어무국 닭살김치볶음 연두부/양념장 마늘쫑햄볶음 (물)김치 |
고구마/고구마라떼/ 매실쥬스 | 1855 |
목2022-03-03 | 백미밥 누룽지숭늉 동태조림 고사리볶음 오이달래무침 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 짬뽕국 짜장볶음면 크림새우 해초무생채 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 시래기된장국 소고기당면불고기 쑥갓나물 양념깻잎지 물(김치) |
요구르트/치즈케이크 | 1875 |
금2022-03-04 | 백미밥 양송이스프 계란장조림 표고버섯야채볶음 물파래무침 (물)김치 |
소고기야채볶음밥(흑임자죽) 팽이버섯된장국 멕시칸토마토치킨 과일샐러드 진미채야채무침 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 우거지감자고추장찌개 제육볶음 양배추쌈/쌈장 부추상추겉절이 (물)김치 |
단호박찜/오렌지쥬스 | 1864 |
토2022-03-05 | 백미밥 누룽지숭늉 꽁치시래기조림 메추리알감자조림 아삭이고추쌈장무침 (물)김치 |
보리밥(양송이죽) 버섯들깨탕 아귀콩나물찜 두부구이/양념장 열무고추장무침 물(김치) |
백미밥(호박죽) 잔치국수 고구마튀김 곤약샐러드 단무지무침 (물)김치 |
바나나/바나나라떼/ 푸딩 | 1870 |
일2022-03-06 | 백미밥 호박새우젓찌개 갈릭함박스테이크조림 잡채어묵조림 브로컬리/초고추장 (물)김치 |
흑미밥(새우죽) 냉이된장국 묵은지갈비찜 죽순청경채볶음 새송이버섯장아찌 (물)김치 |
백미밥(들깨죽) 닭곰탕 수제소시지야채볶음 깻잎양파볶음 무장아찌무침 (물)김치 |
포자만두/매실쥬스 | 1865 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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