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주간식단

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2024.06.24.~2024.06.302024-06-24~2024-06-30

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작성자 관리자 작성일24-06-21 18:09 조회501회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2024-06-24 백미밥/보리밥
크림스프
돈채굴소스볶음
두부조림
배추된장무침
(물)김치
백미밥/보리밥(소고기야채죽)
아욱국
소고기청경채볶음
돌나물사과무침
우엉조림
(물)김치
백미밥/보리밥(흑임자죽)
황태콩나물국
부추계란말이
베이컨숙주볶음
무생채
(물)김치
찐감자/망고쥬스/ 롤케이크 1860
2024-06-25 백미밥/보리밥
누룽지숭늉
임연수구이
호박새우젓볶음
도토리묵/양념장
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
유부된장국
하이라이스
타워함박스테이크
토마토샐러드
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
닭곰탕
한식잡채
얼갈이배추된장무침
오징어젓갈무침
(물)김치
과일화채/두유/ 카스텔라 1870
2024-06-26 백미밥/보리밥
콩비지찌개
제육깻잎볶음
메추리알어묵조림
건파래실파무침
(물)김치
나물비빔밥/볶음고추장(야채죽)
미소된장국
계란후라이
과일샐러드
(물)김치 ★
백미밥/보리밥(들깨죽)
들깨감자국
수제떡갈비
시래기된장무침
부추상추겉절이
(물)김치
바나나/요플레/ 바나나우유/우유케이크 1865
2024-06-27 백미밥/보리밥
양송이스프
마파두부
마늘햄옥수수볶음
부추오이생채
(물)김치
백미밥/보리밥(닭죽)
버섯들깨탕
훈제오리/머스터드
무쌈말이
새우숙주달걀볶음
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
우거지콩나물국
삼치데리야끼구이
참나물겉절이
크라비아감자볶음
(물)김치
오란다/오렌지쥬스/ 마들렌 1860
2024-06-28 백미밥/보리밥
소고기미역국
코다리무조림
도라지나물
명란젓갈무침
(물)김치
백미밥/보리밥(양송이죽)
꽃게된장찌개
안동찜닭
진미채야채무침
생깻잎지
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
유부주머니국
제육부추볶음
올방개묵김가루무침
치커리양파무침
(물)김치
고구마말랭이/요구르트 치즈머핀 1855
2024-06-29 백미밥/보리밥
누룽지숭늉
소사태계란장조림
시금치나물
땅콩콩조림
(물)김치
백미밥/보리밥(소고기야채죽)
김치순두부찌개
돼지갈비찜
취나물들깨볶음
도라지오이생채
(물)김치
백미밥/보리밥(닭죽)
청국장찌개
동태전
비엔나감자조림
마늘쫑건새우볶음
(물)김치
카스타드/두유 1860
2024-06-30 백미밥/보리밥
근대된장국
닭살감자조림
가지나물
돌자반볶음
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
고추장찌개
소고기숙주볶음
단호박샐러드
오이고추양파무침
(물)김치
백미밥/보리밥(단호박죽)
맑은콩나물국
목살바베큐조림
토마토계란볶음
미역오이초무침
(물)김치
요플레/양갱/치즈케이크 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 한우국산,돈등뼈:국산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

6월 넷째주 어르신 식단표입니다

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