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주간식단

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2023.04.17~2023.04.232023-04-17~2023-04-23

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작성자 관리자 작성일23-04-14 16:49 조회822회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2023-04-17 백미밥
크림스프
바베큐바소스조림
시금치나물
돌자반볶음
(물)김치
현미밥(호두죽)
근대된장국
훈제오리찜/오리쌈피
단호박샐러드
취나물야채초무침
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
콩비지찌개
고등어무조림
방풍나물된장무침
도토리묵/양념장
(물)김치
사과/사과즙/요플레 1860
2023-04-18 백미밥
누룽지숭늉
새우스크램블에그
우엉어묵볶음
숙주매콤무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
된장찌개
삼겹살구이/모듬쌈
부추오이생채
통마늘장아찌
(물)김치
백미밥(새우죽)
호박새우젓찌개
섭산적찹스테이크
잡채어묵볶음
청경채토마토무침
(물)김치
오렌지/오렌지쥬스/머핀 1855
2023-04-19 백미밥
소고기스프
닭살감자조림
배추된장무침
무생채
(물)김치
현미밥(야채죽)
온메밀국수
고구마야채튀김
돌나물사과무침
꽃맛살샐러드
(물)김치
백미밥(들깨죽)
순두부계란탕
단호박폭찹
클로렐라묵샐러드
오이지무침
(물)김치
고칼슘두유/마들렌 1860
2023-04-20 백미밥
들깨미역국
소고기메추리알조림
느타리버섯볶음
부추겉절이
(물)김치
보리밥(호두죽)
다시마감자국
닭고기나베
새우숙주달걀볶음
가지나물
(물)김치
백미밥(호박죽)
김치찌개
순대야채볶음
언양불고기샐러드
참나물무침
물(김치)
찐고구마/망고쥬스/ 우유쉬폰 1870
2023-04-21 백미밥
양송이스프
삼치데리야끼구이
건새우무조림
도라지생채
(물)김치
기장밥(닭죽)
소고기영양탕
제육볶음
상추쌈/쌈장
새송이관자오븐구이
(물)김치
백미밥(새우죽)
북어콩나물국
두부계란구이
오이맛살무침
오징어젓갈무침
(물)김치
바나나/바나나라떼/ 요플레 1855
2023-04-22 백미밥
아욱국
돈육곤약조림
고사리나물
땅콩콩조림
(물)김치
현미밥(양송이죽)
호박고추장찌개
소고기부추볶음
청경채찜
오이고추양파무침
(물)김치
백미밥(호박죽
) 시래기들깨국
닭살겨자냉채
고구마감자조림
미역줄기팽이볶음
(물)김치
단팥빵/요구르트/ 카스텔라 1865
2023-04-23 백미밥
콩나물국
마파두부
탕평채
열무된장무침
(물)김치
기장밥(새우죽)
샤브샤브국
돈사태고구마조림
연근조림
시금치고추장무침
(물)김치
백미밥(소고기야채죽)
얼갈이배추된장국
날치알계란찜
가지찜/양념장
치커리황도샐러드
(물)김치
미니웰/푸딩 1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

4월 셋째주 어르신 식단표입니다.

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