날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-03-27	백미밥 크림스프 삼치무조림 감자파프리카볶음 오이지무침 (물)김치	현미밥(호두죽) 근대된장국 깐풍기 해파리냉채 시금치나물 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 황태콩나물국 제육야채볶음 상추겉절이 단호박견과류조림 (물)김치	요플레/푸딩	1860
화2023-03-28	백미밥 누룽지숭늉 떡갈비조림 브로컬리새우살볶음 무나물 (물)김치	영양찰밥(호박죽) 들깨미역국 돼지갈비찜 생취나물무침 청경채토마토무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 된장찌개 갈치구이 탕평채 애호박새우젓볶음 (물)김치	삶은감자/도라지배즙/ 카스텔라	1850
수2023-03-29	백미밥 옥수수스프 계란장조림 두부조림 얼갈이된장무침 (물)김치	현미밥(야채죽) 시금치된장국 코다리무조림 버섯잡채 마늘쫑지알마늘무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 김치국 닭살간장조림 사과치커리무침 무말랭이무침 (물)김치	국화빵/요구르트/우유쉬폰	1865
목2023-03-30	백미밥 누룽지숭늉 황태채간장볶음 새송이들깨볶음 도라지오이생채 (물)김치	보리밥(호두죽) 감자옹심이국 소고기야채볶음/상추쌈 어묵김치볶음 돌나물&초고추장 (물)김치	백미밥(호박죽) 물만두국 궁중녹두전 참치감자조림 열무된장무침 (물)김치	꼬마호빵/사과즙/ 카스텔라	1850
금2023-03-31	백미밥 브로컬리스프 동태전 가지굴소스볶음 멸치무조림 (물)김치	전복영양밥/달래장(전복죽) 유부팽이국 김치전 표고버섯겨자무침 고추지알마늘무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 명란찌개 사태고구마조림 쑥갓두부무침 건파래쪽파무침 물(김치)	배/도라지배즙/요플레	1855
토2023-04-01	백미밥 누룽지숭늉 소고기메추리알조림 배추고추장무침 무장아찌무침 (물)김치	현미밥(양송이죽) 차돌된장찌개 치즈닭갈비 부추적양파무침 올방개묵김가루무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 연두부탕 임연수구이 마늘햄감자조림 양념깻잎지 (물)김치	한과/식혜/롤케이크	1865
일2023-04-02	백미밥 소고기무국 참치야채볶음 땅콩콩조림 시래기된장지짐 (물)김치	기장밥(새우죽) 김치찌개 해물볶음우동 베이컨계란찜 숙주매콤무침 (물)김치	백미밥(소고기야채죽) 버섯들깨탕 오리야채볶음 상추쌈/쌈장 풋고추멸치볶음 (물)김치	치즈빵/요구르트	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

3월 넷째주 어르신 식단표입니다