날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-02-13	백미밥 크림스프 임연수구이 양상추황도샐러드 돌나물사과무침 (물)김치	현미밥(호두죽) 달래된장찌개 우채파프리카볶음 청경채나물 마늘쫑지알마늘무침 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 물만두계란국 깻잎전 매콤어묵잡채 오이지무침 (물)김치	요구르트/카스테라	1860
화2023-02-14	백미밥 누룽지숭늉 두부스테이크 고구마조림 돌자반볶음 (물)김치	보리밥(호박죽) 돈육김치찌개 순대야채볶음 열무된장무침 검은참깨올방개묵무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 해물순두부탕 언양불고기파인애플조림 숙주베이컨볶음 쪽파건파래무침 (물)김치	사과/사과즙/요플레	1855
수2023-02-15	백미밥 옥수수스프 소고기마늘장조림 미역줄기크라비아볶음 유채나물 (물)김치	콩나물밥/양념장(소고기야채죽) 유부된장국 수제떡갈비 명태회야채무침 무나물 (물)김치	백미밥(새우죽) 북어무국 닭살김치볶음 감자조림 마늘쫑햄볶음 (물)김치	찐감자/배즙/롤케잌	1865
목2023-02-16	백미밥 누룽지숭늉 동태조림 고사리볶음 오이달래무침 (물)김치	현미밥(호두죽) 짬뽕국 짜장볶음면 크림새우 물파래무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 시래기된장국 소고기당면불고기 쑥갓나물 양념깻잎지 물(김치)	딸기/요구르트	1850
금2023-02-17	백미밥 양송이스프 야채계란찜 표고버섯야채볶음 궁채절임 (물)김치	야채볶음밥(흑임자죽) 팽이버섯된장국 멕시칸토마토치킨 과일샐러드 진미채야채무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 우거지감자고추장찌개 제육볶음 양배추쌈/쌈장 부추상추겉절이 (물)김치	바나나/바나나라떼/ 양갱/카스텔라	1860
토2023-02-18	백미밥 누룽지숭늉 꽁치시래기조림 메추리알감자조림 아삭이고추쌈장무침 (물)김치	보리밥(양송이죽) 버섯들깨탕 아귀콩나물찜 두부구이/양념장 물미역초무침 물(김치)	백미밥(호박죽) 잔치국수 고구마튀김 곤약샐러드 단무지무침 (물)김치	단팥빵/요구르트/카스텔라	1865
일2023-02-19	백미밥 호박새우젓찌개 함박스테이크조림 잡채어묵조림 브로컬리/초고추장 (물)김치	흑미밥(새우죽) 냉이된장국 묵은지사태찜 죽순청경채볶음 새송이버섯장아찌 (물)김치	백미밥(들깨죽) 닭곰탕 코다리무조림 근대나물 무장아찌무침 (물)김치	포자만두/매실쥬스	1870

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2월 둘째주 어르신 식단표입니다