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주간식단

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2022.08.08-2022.08.142022-08-08~2022-08-14

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작성자 관리자 작성일22-08-16 15:26 조회1,339회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2022-08-08 백미밥
소고기스프
가자미구이
멸치무조림
돌자반볶음
(물)김치
현미밥(호두죽)
해물된장찌개
제육김치볶음
수제소시지볶음
마늘쫑지알마늘무침
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
물만두계란국
동그랑땡전
고사리볶음
오이지무침
(물)김치
요구르트/만쥬 1855
2022-08-09 백미밥
누룽지숭늉
매콤돈사태찜
시래기볶음
브로컬리새우살볶음
(물)김치
백미밥(해물죽)
우묵콩국
표고계란장조림
골뱅이야채무침
콩나물무침
(물)김치
백미밥(들깨죽)
순두부백탕
삼치무조림
파프리카감자볶음
부추적양파무침
(물)김치
찐만두/매실쥬스/요구르트 1865
2022-08-10 백미밥
야채스프
황태채간장볶음
마파두부
고춧잎장아찌
(물)김치
보리밥(소고기야채죽)
냉모밀국수
치즈돈까스/소스
고구마샐러드
청경채토마토무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
청국장찌개
소고기마늘장조림
가지찜/양념장
버섯초무침
물(김치)
수박/사과즙/양갱 1860
2022-08-11 백미밥
누룽지숭늉
섭산적야채조림
크라비아야채볶음
들깨무나물
(물)김치
흑미밥(호두죽)
육개장
임연수구이
메추리알감자조림
도라지오이생채
(물)김치
백미밥(호박죽)
김치찌개
순살양념치킨
건파래무침
호박양파볶음
(물)김치
바나나/바나나라떼/ 푸딩 1860
2022-08-12 백미밥
양송이스프
닭살야채조림
연근조림
양배추된장무침
(물)김치
현미밥(흑임자죽)
부대찌개
바베큐폭찹
어향가지볶음
진미채야채무침
(물)김치
백미밥(소고기야채죽)
들깨미역국
날치알스크램블에그
얼갈이배추된장무침
어묵야채볶음
(물)김치
찐감자/오렌지쥬스 1870
2022-08-13 백미밥
누룽지숭늉
고추잡채
양념깻잎지
열무무침
(물)김치
보리밥(양송이죽)
명란두부탕
아귀콩나물찜
취나물볶음
도토리묵/양념장
물(김치)
백미밥(호박죽)
배추된장국
소고기당면볶음
궁채절임
유자단무지무침
(물)김치
우리밀바나나머핀/ 망고쥬스 1860
2022-08-14 백미밥
소고기무국
마늘햄감자볶음
두부구이/양념장
무짠지무침
(물)김치
흑미밥(새우죽)
애호박새우젓찌개
제육야채고추장볶음
느타리버섯야채복음
감자샐러드
(물)김치
백미밥(들깨죽)
황태국
훈제오리볶음
부추겉절이
견과류멸치볶음
(물)김치
베리팬케이크/미니웰 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

8월 둘째주 어르신 식단표입니다

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