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주간식단

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2022.05.02~2022.05.082022-05-02~2022-05-08

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작성자 관리자 작성일22-05-02 12:23 조회1,452회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2022-05-02 백미밥
양송이스프
고기마늘장조림
버섯들깨볶음
부추오이생채
(물)김치
현미밥(소고기야채죽)
햄섞어찌개
코다리무조림
취나물볶음
진미채야채무침
(물)김치
백미밥(들깨죽)
북어무국
언양불고기조림
얼갈이배추된장무침
도라지무침
(물)김치
찐감자/도라지배즙 1865
2022-05-03 백미밥
누룽지숭늉
가자미구이
깻잎순볶음
돌자반볶음
(물)김치
흑미밥(호박죽)
소고기미역국
순대야채볶음
베이컨그린빈볶음
클로렐라묵샐러드
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
순두부계란탕
제육볶음
숙주나물
상추겉절이
(물)김치
바나나/바나나라떼/ 쿠키 1870
2022-05-04 백미밥
옥수수스프
황태채고추장볶음
아삭이고추된장무침
방풍나물
(물)백김치
현미밥(들깨죽)
오징어무국
치즈닭갈비
마늘쫑건새우볶음
청경채찜/소스
(물)김치
백미밥(새우죽)
배추국
함박스테이크
브로컬리해물볶음
양상추샐러드/딸기드레싱
(물)김치
오렌지쥬스/팬케이크 1855
2022-05-05 백미밥
누룽지숭늉
소고기두부조림
꽁치김치조림
무짠지무침
(물)김치
보리밥(닭죽)
청국장찌개
날치알계란찜
참치야채볶음
토마토꿀무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
어묵국
훈제오리야채볶음
부추적양파무침
고사리나물
(물)김치
떠먹는양갱/사과즙 1870
2022-05-06 백미밥
야채스프
떡갈비야채조림
시래기된장지짐
도토리묵/양념장
(물)김치
혼합잡곡밥(흑임자죽)
근대된장국
수육/상추쌈
애호박전/김치전
명태회야채무침
(물)김치
백미밥(소고기야채죽)
돈육김치찌개
아귀콩나물찜
감자샐러드
무생채
(물)김치
간식주머니/ 다논요구르트/카스텔라 1867
2022-05-07 백미밥
누룽지숭늉
돈육계란장조림
청경채토마토무침
건파래쪽파무침
(물)김치
보리밥(양송이죽)
수제비국
마파두부
후랑크메추리알조림
연근조림
(물)김치
백미밥(닭죽)
육개장
단호박고구마조림
양송이크라비아볶음
참나물무침
(물)김치
두부도너츠/사과쥬스 1868
2022-05-08 백미밥
홍합두부탕국
닭살감자조림
곤드레나물
오복지무침
(물)김치
흑미밥(새우죽)
아욱국
LA갈비찜
버섯잡채
오징어초무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
고추장찌개
녹두전
호박새우살볶음
과일샐러드
(물)김치
식혜/미니딸기케이크 /요구르트 1870

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

5월 첫째주 어르신 식단표입니다

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