2023.11.06~2023.11.122023-11-06~2023-11-12
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작성자 관리자 작성일23-11-03 16:45 조회2,027회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2023-11-06 | 백미밥 양송이스프 소고기팽이볶음 베이컨숙주볶음 부추무생채 (물)김치 |
현미밥(소고기야채죽) 짬뽕순두부찌개 닭살고추장구이 메추리알어묵조림 취나물볶음 (물)김치 |
백미밥(흑임자죽) 유부주머니국 시래기돈육찜 두부무조림 꽈리고추멸치볶음 (물)김치 |
찐감자/도라지배즙/ 우유쉬폰 | 1855 |
화2023-11-07 | 백미밥 누룽지숭늉 표고계란장조림 섭산적조림 오징어젓갈무침 (물)김치 |
기장밥(양송이죽) 홍합탕 아귀콩나물찜 크라비아호박볶음 참나물오이생채 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 소고기무국 참치깻잎튀김 시금치나물 배추된장무침 (물)김치 |
연시/요구르트 | 1865 |
수2023-11-08 | 백미밥 다시마감자국 황태채고추장볶음 건파래쪽파무침 멸치무조림 (물)김치 |
보리밥(닭죽) 근대된장국 오향장육 상추쌈/쌈장 마늘쫑콩가루찜 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 계란파국 닭도리탕 열무된장무침 땅콩콩조림 (물)김치 |
사과/요플레/우유케이크 | 1870 |
목2023-11-09 | 백미밥 옥수수스프 제육간장볶음 도라지나물 고들빼기무침 (물)김치 |
현미밥(야채죽) 소고기미역국 연어구이&소스 버섯잡채 방풍나물된장무침 (물)김치 |
백미밥(들깨죽) 온도토리무국 두부동그랑땡 연근땅콩조림 참치새송이조림 (물)김치 |
귤/크리스피롤 감귤쥬스/카스텔라 | 1850 |
금2023-11-10 | 백미밥 누룽지숭늉 소고기장조림 가지나물 오이사과무침 (물)김치 |
기장밥(새우죽) 된장찌개 오징어당면볶음 우삼겹마파두부 숙주미나리무침 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 어묵국 오리정육볶음 부추양파무침 느타리야채볶음 (물)김치 |
바나나/바나나우유/ 롤케이크 | 1865 |
토2023-11-11 | 백미밥 홍합무국 안동찜닭 치커리겉절이 궁채무침 (물)김치 |
현미밥(소고기야채죽) 육개장 고추잡채 토마토계란볶음 비타민샐러드 (물)김치 |
백미밥(팥죽) 명란찌개 코다리무조림 곤드레나물 고구마엿장조림 (물)김치 |
불가리스/카스텔라 | 1860 |
일2023-11-12 | 백미밥 버섯들깨탕 언양불고기조림 메추리알감자조림 브로컬리/초고추장 (물)김치 |
기장밥(새우죽) 시래기된장국 묵은지사태찜 죽순야채볶음 물파래무생채 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 호박새우젓찌개 순대야채볶음 단호박샐러드 청경채겉절이 (물)김치 |
고칼슘두유/치즈케이크 |
* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!
* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.
* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산
※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)
11월 첫째주 어르신 식단표입니다댓글목록
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