날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-09-04	백미밥 크림스프 고추잡채 비엔나야채볶음 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 계란국 해물짜장덮밥 만두탕수 버섯초무침 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 아욱국 코다리무조림 부추오이생채 콩나물무침 (물)김치	요구르트/우유쉬폰	1860
화2023-09-05	백미밥 청국장찌개 황태채간장볶음 검은깨올방개묵무침 땅콩콩조림 (물)김치	기장밥(야채죽) 육개장 안동찜닭 곤드레무나물 호박찜/양념장 (물)김치	백미밥(새우죽) 들깨감자국 부추계란말이 양송이크라비아볶음 건파래무침 (물)김치	찐고구마/고구마미니웰/ 카스타드	1850
수2023-09-06	백미밥 백순두부탕 참치야채볶음 연근조림 깐마늘장아찌 (물)김치	보리밥(양송이죽) 어묵우동 새우튀김/크리미소스 골뱅이야채무침 오복지무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 얼갈이배추된장국 허브삼겹살구이/쌈장 무쌈말이 감자샐러드 (물)김치	양갱/망고쥬스/요플레	1860
목2023-09-07	백미밥 두부김치국 제육간장볶음 베이컨숙주볶음 부추무생채 (물)김치	현미밥(들깨죽) 황태콩나물국 순대야채볶음 청경채나물 실곤약야채무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 우거지해장국 닭갈비 마늘쫑볶음 오징어젓갈무침 (물)김치	복숭아/복숭아쥬스/우유쉬폰	1855
금2023-09-08	백미밥 누룽지숭늉 날치알계란찜 도라지무생채 브로컬리/초고추장 (물)김치	기장밥(양송이죽) 수제비국 제육김치볶음 두부구이/양념장 어묵채볶음 (물)김치	백미밥(닭죽) 명란탕 소고기계란장조림 단호박샐러드 배추된장무침 (물)김치	바나나/바나나우유/ 롤케이크	1870
토2023-09-09	백미밥 된장찌개 소고기오이볶음 감자파프리카볶음 무말랭이무침 (물)김치	현미밥(팥죽) 소고기무국 꽁치김치조림 햄새송이볶음 클로렐라묵샐러드 (물)김치	백미밥(소고기야채죽) 올갱이시래기국 표고메추리알조림 섭산적구이 궁채무침 (물)김치	홈런볼/블가리스/카스텔라	1850
일2023-09-10	백미밥 바지락미역국 가자미구이 단호박조림 부추오이생채 (물)김치	기장밥(호박죽) 사골떡만두국 오리정육볶음 양배추쌈/양념장 고사리나물 (물)김치	백미밥(새우죽) 뼈없는감자탕 메밀전병구이 도라지볶음 가지나물 (물)김치	국화빵/아몬드잣두유/ 우유쉬폰	1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

9월 첫째주 어르신 식단표입니다