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주간식단

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2023.07.31~2023.08.062023-07-31~2023-08-06

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작성자 관리자 작성일23-07-28 15:06 조회756회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2023-07-31 백미밥
양송이스프
돈육감자조림
미역줄기크라비아볶음
오복지무침
(물)김치
현미밥(소고기야채죽)

배추된장국 소고기버섯볶음
명태회야채무침
콩나물무침
(물)김치
홍합살무국
임연수구이
검은깨올방개묵무침
오이고추양파무침
(물)김치
아이스홍시/아몬드잣두유 1860
2023-08-01 백미밥
된장찌개
떡갈비조림

도라지오이생채 돌자반볶음
(물)김치
기장밥(양송이죽)
아욱국
닭도리탕
마늘쫑건새우볶음
오징어젓갈무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
육개장
메추리알어묵조림
탕평채
노각무침
(물)김치
복숭아/복숭아쥬스/ 카스텔라 1865
2023-08-02 백미밥
올갱이시래기국
야채스크램블에그
우엉조림
콩자반
(물)김치
보리밥(닭죽)
물만두국
토란대제육불고기
곤드레나물
부추오이생채

(물)김치
백미밥(호박죽) 콩나물김치국
방어무조림
얼갈이된장무침
간장깻잎
지 (물)김치
바나나/바나나우유/마들렌 1855
2023-08-03 백미밥
콩비지찌개
동태전
브로컬리새우살볶음
무장아찌무침
(물)김치
현미밥(야채죽)
미역냉국
차돌박이숙주볶음
잡채어묵조림
호박새우젓볶음
(물)김치
백미밥(들깨죽)
순두부김치찌개
깐풍기

도토리묵/양념장 도라지무생채
(물)김치
찐고구마/배쥬스 고구마라떼/카스텔라 1860
2023-08-04 백미밥
근대된장국
꽁치캔김치조림
감자피망볶음
파래쪽파무침
(물)김치
기장밥(양송이죽)
호박고추장찌개
소고기계란장조림
참치새송이조림
가지나물
(물)/김치
백미밥(새우죽)
닭곰탕
해물동그랑땡전
청경채굴소스볶음
무말랭이고춧잎무침
(물)김치
팥빙수/요구르트/우유케이크 1870
2023-08-05 백미밥
누룽지숭늉
날치알계란찜
느타리버섯볶음
부추적양파무침
(물)김치
현미밥(소고기야채죽)
열무된장국
간장찜닭
골뱅이파채무침
해초무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
무채국
돈사태김치찜
숙주굴소스볶음
오이지무침
(물)김치
국화빵/망고쥬스/롤케이크 1850
2023-08-06 백미밥
바지락미역국
제육간장불고기
건새우무조림
명이나물장아찌
(물)김치
기장밥(새우죽)
감자수제비국
소고기우엉잡채
취나물된장무침
견과류멸치볶음
(물)김치
백미밥(호박죽)
버섯들깨탕
동태콩나물찜
브로컬리/초고추장
양배추된장무침
(물)김치
푸딩/식혜 1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

7월 다섯째주 어르신 식단표입니다

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