날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-07-17	백미밥 옥수수스프 언양불고기파인조림 크라비아숙주무침 도라지오이생채 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 올갱이된장찌개 코다리감자조림 베이컨계란찜 어향가지볶음 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 버섯찌개 소고기두부조림 잡채어묵볶음 우엉조림 (물)김치	단팥빵/베지밀/ 카스텔라	1860
화2023-07-18	백미밥 누룽지숭늉 꽁치김치조림 열무된장무침 콩나물무침 (물)김치	보리밥(닭죽) 들깨미역국 닭도리탕 애호박느타리볶음 노각생채 (물)김치	백미밥(새우죽) 황태국 돈육꽈리고추장조림 탕평채 오징어젓갈무침 (물)김치	요구르트/마들렌	1850
수2023-07-19	백미밥 홍합무국 임연수구이 검을깨올방개묵무침 마늘쫑지알마늘무침 (물)김치	보리밥(양송이죽) 짬뽕순두부찌개 돈갈비찜 두부조림 건파래쪽파무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 소고기만두전골 계란말이/케찹 감자매콤조림 부추오이생채 (물)김치	복숭아/복숭아쥬스/푸딩	1870
목2023-07-20	백미밥 크림스프 새송이햄볶음 어묵김치볶음 고구마조림 (물)김치	현미밥(야채죽) 냉콩국수 등심돈까스/소스 명태회야채무침 오복지무침 (물)김치	백미밥(들깨죽 ) 얼갈이된장국 오리정육볶음 상추쌈/쌈장 느타리깻잎무침 (물)김치	한과/식혜/카스타드	1850
금2023-07-21	백미밥 크림스프 새송이햄볶음 어묵김치볶음 고구마조림 (물)김치	기장밥(닭죽) 추어탕 호박전/양념장 부추겉절이 야채스틱/쌈장 (물)/김치	백미밥(새우죽) 아욱국 수제떡갈비 참나물겉절이 된장깻잎지 (물)김치	수박/수박쥬스/요플레	1860
토2023-07-22	백미밥 두부김치국 동태전/초간장 얼갈이배추된장무침 치커리겉절이 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 도토리묵국 안동찜닭 방풍나물무침 청경채토마토무침 (물)김치	백미밥(팥죽) 어묵국 목살바베큐소스조림 가지나물 무짠지무침 (물)김치	바나나/요구르트/ 카스텔라	1850
일2023-07-23	백미밥 누룽지숭늉 우채파프리카볶음 견과류멸치볶음 양념고추지무침 (물)김치	기장밥(새우죽) 육개장 돈육계란장조림 곤드레나물 도라지진미채무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 콩비지찌개 삼치무조림 근대고추장무침 호박찜/양념장 (물)김치		1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

7월 셋째주 어르신 식단표입니다