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주간식단

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2023.07.17~2023.07.232023-07-17~2023-07-23

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작성자 관리자 작성일23-07-13 18:56 조회810회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2023-07-17 백미밥
옥수수스프
언양불고기파인조림
크라비아숙주무침
도라지오이생채
(물)김치
현미밥(소고기야채죽)
올갱이된장찌개
코다리감자조림
베이컨계란찜
어향가지볶음
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
버섯찌개
소고기두부조림
잡채어묵볶음
우엉조림
(물)김치
단팥빵/베지밀/ 카스텔라 1860
2023-07-18 백미밥
누룽지숭늉
꽁치김치조림
열무된장무침
콩나물무침
(물)김치
보리밥(닭죽)
들깨미역국
닭도리탕
애호박느타리볶음
노각생채
(물)김치
백미밥(새우죽)
황태국
돈육꽈리고추장조림
탕평채
오징어젓갈무침
(물)김치
요구르트/마들렌 1850
2023-07-19 백미밥
홍합무국
임연수구이
검을깨올방개묵무침
마늘쫑지알마늘무침
(물)김치
보리밥(양송이죽)
짬뽕순두부찌개
돈갈비찜
두부조림
건파래쪽파무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
소고기만두전골
계란말이/케찹
감자매콤조림
부추오이생채
(물)김치
복숭아/복숭아쥬스/푸딩 1870
2023-07-20 백미밥
크림스프 새송이햄볶음
어묵김치볶음
고구마조림
(물)김치
현미밥(야채죽)
냉콩국수
등심돈까스/소스
명태회야채무침
오복지무침
(물)김치
백미밥(들깨죽
) 얼갈이된장국
오리정육볶음
상추쌈/쌈장
느타리깻잎무침
(물)김치
한과/식혜/카스타드 1850
2023-07-21 백미밥
크림스프
새송이햄볶음
어묵김치볶음
고구마조림
(물)김치
기장밥(닭죽)
추어탕
호박전/양념장
부추겉절이
야채스틱/쌈장
(물)/김치
백미밥(새우죽)
아욱국
수제떡갈비
참나물겉절이
된장깻잎지
(물)김치
수박/수박쥬스/요플레 1860
2023-07-22 백미밥
두부김치국
동태전/초간장
얼갈이배추된장무침
치커리겉절이
(물)김치
현미밥(소고기야채죽)
도토리묵국
안동찜닭
방풍나물무침
청경채토마토무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
어묵국
목살바베큐소스조림
가지나물
무짠지무침
(물)김치
바나나/요구르트/ 카스텔라 1850
2023-07-23 백미밥
누룽지숭늉
우채파프리카볶음
견과류멸치볶음
양념고추지무침
(물)김치
기장밥(새우죽)
육개장
돈육계란장조림
곤드레나물
도라지진미채무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
콩비지찌개
삼치무조림
근대고추장무침
호박찜/양념장
(물)김치
1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

7월 셋째주 어르신 식단표입니다

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