날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-06-05	백미밥 크림스프 참치야채볶음 무나물 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 소고기무국 임연수구이 한식잡채 취나물된장무침 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 된장찌개 돈채굴소스볶음 배추나물 오이지무침 (물)김치	단호박죽/식혜	1860
화2023-06-06	백미밥 누룽지숭늉 닭살감자조림 호박찜/양념장 명란젓갈무침 (물)김치	보리밥(호박죽) 아욱국 오삼불고기 버섯초무침 올방개묵김가루무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 맑은콩나물국 렌틸콩카레라이스 깐쇼새우 마늘쫑알마늘무침 물(김치)	수박/배쥬스/ 카스텔라	1850
수2023-06-07	백미밥 근대된장국 소고기계란장조림 미역초무침 부추적양파무침 (물)김치	현미밥(야채죽) 동치미물국수 갈릭마요미트볼 도라지오이생채 양상추황도샐러드 (물)김치	백미밥(들깨죽) 애호박새우젓찌개 소고기청경채볶음 표고버섯볶음 열무고추장무침 (물)김치	참붕어빵/사과쥬스/ 롤케이크	1840
목2023-06-08	백미밥 양송이스프 두부구이/양념장 탕평채 우엉조림 (물)김치	보리밥(닭죽) 시금치국 등갈비김치찜 시래기된장지짐 꽈리고추멸치볶음 (물)김치	백미밥(호박죽) 황태미역국 코다리감자조림 어향가지볶음 고구마샐러드 (물)김치	바나나/바나나라떼/ 요플레	1860
금2023-06-09	백미밥 우거지된장국 언양불고기조림 참나물무침 크라비아야채볶음 (물)김치	기장밥(양송이죽) 순두부들깨탕 닭갈비 오징어숙회무침 호박새우살볶음 (물)김치	백미밥(새우죽) 어묵국 베이컨계란찜 메추리알감자조림 병아리콩조림 (물)김치	안흥찐빵/오렌지주스/ 롤케이크	1850
토2023-06-10	백미밥 누룽지숭늉 제육김치볶음 브로컬리볶음 오복지무침 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 북어계란국 소고기채죽순볶음 도라지나물 고추지무침 (물)김치	백미밥(닭죽) 호박고추장찌개 삼치무조림 콩나물파채무침 가지찜/양념장 (물)김치	경주빵/요구르트/ 카스텔라	1855
일2023-06-11	백미밥 올갱이얼갈이배추국 메밀전병구이 숙주나물 멸치무조림 (물)김치	기장밥(새우죽) 감자옹심이국 가자미구이/콘소스 불고기오믈렛 오이양파무침 (물)김치	백미밥(단호박죽) 두부김치국 훈제오리야채볶음 상추겉절이 새송이버섯조림 (물)김치	쌀과자/고칼슘두유/ 요플레	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

6월 첫째주 어르신 식단표입니다