날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-05-29	백미밥 양송이스프 소고기메추리알조림 팽이버섯숙주볶음 무짠지무침 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 청국장찌개 오리주물럭 상추쌈/쌈장 얼갈이나물 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 황태콩나물국 코다리무조림 치커리황도샐러드 쪽파김무침 (물)김치	삶은감자/망고쥬스/ 카스텔라	1860
화2023-05-30	백미밥 누룽지숭늉 해물동그랑땡전 비름나물 클로렐라묵샐러드 (물)김치	보리밥(호박죽) 온메밀국수 깐풍기 콥샐러드 단무지부추무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 홍합무국 궁중녹두전 단호박조림 유채된장무침 물(김치)	바나나/바나나라떼/ 마들렌	1855
수2023-05-31	백미밥 호박새우젓찌개 고기산적조림 취나물볶음 궁채절임 (물)김치	현미밥(야채죽) 부대찌개 고갈비 크라비아브로컬리볶음 죽순미역줄기볶음 (물)김치	백미밥(들깨죽) 열무된장국 제육김치볶음 온두부/양념장 건새우무조림 (물)김치	사과/사과즙/요플레	1860
목2023-06-01	백미밥 야채스프 스크램블에그 연근조림 깻잎순나물 (물)김치	찰밥(닭죽) 전복삼계탕 해물파전 골뱅이파무침 배추겉절이 후식:수박	백미밥(호박죽) 콩비지찌개 삼치데리야끼구이 새송이야채볶음 청경채토마토무침 (물)김치	카스타드/요구르트	1850
금2023-06-02	백미밥 아욱국 꽁치시래기조림 잡채어묵볶음 양념깻잎지 (물)김치	기장밥(양송이죽) 들깨수제비국 돈육버섯불고기 파스타샐러드 감자채볶음 (물)김치	백미밥(새우죽) 얼갈이된장국 소고기두부조림 마늘메추리알조림 시금치고추장무침 (물)김치	찐계란/매실쥬스/ 롤케이크	1865
토2023-06-03	백미밥 누룽지숭늉 돈사태김치찜 그린빈스베이컨볶음 참나물무생채 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 나가사끼짬뽕국 간장찜닭 가지나물 부추오이생채 (물)김치	백미밥(호박죽) 북어감자국 비엔나브로컬리볶음 오징어젓갈무침 꽃맛살샐러드 (물)김치	단팥빵/아몬드잣두유/ 카스텔라	1855
일2023-06-04	백미밥 연두부된장국 황태채간장볶음 계란오믈렛 양배추된장무침 (물)김치	기장밥(새우죽) 김치어묵국 차돌박이숙주볶음 진미채도라지무침 호박새우젓볶음 (물)김치	백미밥(닭죽) 손만두국 단호박폭찹 쑥갓나물 땅콩콩조림 (물)김치	푸딩/요구르트	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

5월 다섯째주 어르신 식단표입니다