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주간식단

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2023.04.24~2023.04.302023-04-24~2023-04-30

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작성자 관리자 작성일23-04-21 14:48 조회825회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2023-04-24 백미밥
옥수수스프
참치피망볶음
매콤감자조림
양배추된장무침
(물)김치
현미밥(호두죽)
꽃게된장찌개
불낙볶음/모듬쌈
해파리냉채
취나물들깨볶음
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
물만두국
코다리무조림
콩나물무침
브로컬리/초고추장
(물)김치
배/도라지배즙/요플레 1860
2023-04-25 백미밥
우거지된장국
소고기두부조림
새송이볶음
양념깻잎지
(물)김치
보리밥(호박죽)
맑은콩나물국
돈사태김치찜
수세소시지볶음
애호박새우젓볶음
(물)열무김치
백미밥(새우죽)
어묵쑥갓국
부추계란말이
건새우무조림
얼갈이배추무침
(물)김치
찐감자/망고쥬스/ 롤케이크 1870
2023-04-26 백미밥
누룽지숭늉
우채파프리카볶음
올방개묵김가루무침
명란젓갈무침
(물)김치
현미밥(야채죽)
바지락미역국
닭갈비
진미채야채무침
시래기된장지짐
(물)김치
백미밥(들깨죽)
시금치된장국
동태콩나물찜
도라지나물
쪽파김무침
(물)김치
바나나/바나나라떼/ 푸딩 1855
2023-04-27 백미밥
야채스프
닭살간장조림
단호박조림
오복지무침
(물)김치
보리밥(호두죽)
건새우아욱국
돼지갈비찜
버섯잡채
참나물오이무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
유부주머니국
표고탕수육/소스
숙주굴소스볶음
깻잎순양파볶음
물(김치)
오렌지/오렌지쥬스/ 카스텔라 1865
2023-04-28 백미밥
소고기무국
떡갈비후르츠조림
팽이버섯볶음
돌자반볶음
(물)김치
기장밥(닭죽)
치즈부대찌개
해물볶음우동
골뱅이야채무침
청경채나물
(물)김치
백미밥(새우죽)
황태국
오리불고기
메추리알마늘조림
근대된장무침
(물)김치
삶은계란/매실쥬스/ 우유쉬폰 1865
2023-04-29 백미밥
누룽지숭늉
소고기표고볶음
크라비아야채볶음
명이나물장아찌
(물)김치
현미밥(양송이죽)
감자옹심이국
꽁치구이&레몬간장소스
그린빈스베이컨볶음
가지파프리카볶음
(물)김치
백미밥(호박죽)
닭개장
돈육장조림
무나물
비름나물무침
(물)김치
한과/식혜/롤케이크 1870
2023-04-30 백미밥
청국장찌개
불고기오믈렛/케찹
실곤약야채무침
고구마순볶음
(물)김치
기장밥(새우죽)
명란두부탕
제육깻잎볶음
양배추쌈/쌈장
도라지오이생채
(물)김치
백미밥(소고기야채죽)
버섯들깨탕
가자미구이/콘소스
쑥갓두부무침
치커리겉절이
(물)김치
고칼슘두유/양갱/ 카스텔라 1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

4월 넷째주 어르신 식단표입니다

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