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주간식단

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2022.09.26~2022.10.022022-09-26~2022-10-02

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작성자 관리자 작성일22-09-26 16:04 조회1,335회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2022-09-26 백미밥
옥수수스프
황태채고추장볶음
연두부/양념장
도라지무생채
(물)김치
현미밥(호두죽)
단호박된장찌개
소고기죽순볶음
맛살숙주겨자채
오이고추양파무침
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
버섯만두전골
떡갈비데리야끼조림
고사리나물
브로컬리/초고추장
(물)김치
찐감자/매실쥬스 1860
2022-09-27 백미밥
누룽지숭늉
돈사태김치찜
아몬드멸치볶음
파래간장무침
(물)김치
보리밥(팥죽)
나가사끼짬뽕국
토마토계란볶음
코다리무조림
시금치나물
(물)김치
백미밥(들깨죽)
수삼닭곰탕
부추야채전
감자조림
오이지무침
(물)김치
다논요구르트/마가렛트 1865
2022-09-28 백미밥
크림스프
비엔나야채볶음
버섯초무침
간장깻잎지
(물)김치
현미밥(소고기야채죽)
근대된장국
삼겹살구이
상추쌈/쌈장
콩나물파채무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
홍합무국
임연수구이
어묵잡채
방풍나물장아찌
(물)김치
요플레/오렌지쥬스 1862
2022-09-29 백미밥
누룽지숭늉
소고기장조림
탕평채
청경채겉절이
(물)김치
보리밥(호두죽)
바지락순두부찌개
닭갈비
크라비아감자볶음
오이지무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
시래기된장국
참치야채볶음
표고메추리알조림
무생채
물(김치)
미니웰/롤케이크 1870
2022-09-30 백미밥
소고기스프
날치알계란찜
건새우무조림
얼갈이배추된장무침
(물)김치
현미밥(흑임자죽)
도토리묵국
수제떡갈비
미역줄기볶음
굴소스가지볶음
(물)김치
백미밥(소고기야채죽)
동태찌개
마파두부
올방개묵김가루무침
부추겉절이
(물)김치
황도/양갱 1850
2022-10-01 백미밥 누룽지숭늉 제육깻잎볶음 단호박조림 오복지무침 (물)김치 보리밥(호박죽) 북어계란국 언양불고기조림 비빔만두 취나물들깨볶음 (물)김치 백미밥(들깨죽) 애호박새우젓찌개 훈제오리/머스터드 시금치고추장무침 해초무침 (물)김치 스트로베리라떼/쿠키 1860
2022-10-02 백미밥
소고기무국
닭살간장조림
양배추된장무침
돌자반볶음
(물)김치
기장밥(새우죽)
설렁탕
잡채
연근땅콩조림
도라지오이생채
(물)김치
백미밥(들깨죽)
감자국
베이컨숙주볶음
새송이버섯볶음
미역초무침
(물)김치
배쥬스/후레쉬번 1870

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

9월 넷째주 어르신 식단표입니다

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