날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2022-09-05	백미밥 야채스프 삼치데리야끼구이 햄브로컬리볶음 도라지무생채 (물)김치	현미밥(호두죽) 아욱국 소불고기 취나물볶음 도토리묵야채무침 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 콩비지찌개 돈육단호박조림 숙주나물 아몬드멸치볶음 (물)김치	롤케이크/고칼슘두유	1860
화2022-09-06	백미밥 누룽지숭늉 날치알계란찜 열무된장무침 마늘쫑지무침 (물)김치	백미밥(해물죽) 미니유부우동국 렌틸콩카레라이스 고구마돈까스/소스 클로렐라묵샐러드 (물)김치	백미밥(들깨죽) 홍합무국 닭갈비 해초크라비아무침 무장아찌무침 (물)김치	찐감자/매실쥬스	1870
수2022-09-07	백미밥 크림스프 소고기두부조림 올방개묵김가루무침 미역줄기볶음 (물)김치	보리밥(소고기야채죽) 버섯들깨탕 매운등갈비찜 곤드레나물 양념깻잎지 (물)김치	백미밥(새우죽) 된장찌개 고등어구이 비엔나야채볶음 방풍나물장아찌 (물)김치	송편/식혜/위력요구르트	1865
목2022-09-08	백미밥 누룽지숭늉 제육김치볶음 건새우무조림 돌자반볶음 (물)김치	흑미밥(호두죽) 떡만두국 불고기오믈렛 황도양상추샐러드 진미채야채무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 황태국 돈육풋고추장조림 새송이야채볶음 유부맛살냉채 물(김치)	바나나/바나나라떼/ 양갱	1860
금2022-09-09	백미밥 양송이스프 너비아니표고조림 단호박엿장조림 무나물 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 배추우거지국 오리마늘구이 버섯잡채 도라지볶음 (물)김치	백미밥(소고기야채죽) 바지락순두부찌개 아귀콩나물찜 과일샐러드 얼갈이된장무침 (물)김치	홍삼음료/쿠키	1870
토2022-09-10	백미밥 토란국 수제떡갈비 명란젓갈무침 고사리나물 (물)김치	보리밥(양송이죽) 소고기탕국 돼지갈비찜 녹두전/깻잎전 명태회야채무침 나박물김치/물(김치)	백미밥(호박죽) 동태찌개 닭살감자조림 오이고추쌈장무침 오복지무침 (물)김치	한과/식혜	1855
일2022-09-11	백미밥 들깨미역국 가자미구이 메추리알조림 부추양파무침 (물)김치	흑미밥(새우죽) 근대국 소고기당면볶음 베이컨그린빈볶음 파프리카감자볶음 (물)김치	백미밥(들깨죽) 참치김치찌개 바베큐바조림 어묵버섯볶음 연근조림 (물)김치	스트로베리다떼/카스텔라	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

9월 첫째주 어르신 식단표입니다