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주간식단

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2023.12.04~2023.12.102023-12-04~2023-12-10

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작성자 관리자 작성일23-12-01 16:52 조회589회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2023-12-04 백미밥
크림스프
닭살단호박조림
시금치땅콩무침
연근조림
(물)김치
현미밥(소고기야채죽)
연포탕
제육김치볶음
톳두부무침
양송이크라비아볶음
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
순두부계란탕
코다리무조림
가지나물
부추오이생채
(물)김치
호박고구마/배쥬스/ 롤케이크 1860
2023-12-05 백미밥
누룽지숭늉
돈육메추리알조림
호박느타리볶음
해초무침
(물)김치
기장밥(양송이죽)
근대된장국
삼겹살구이/상추쌈
골뱅이야채무침
도토리묵야채무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
소고기무국
언양불고기조림
건파래쪽파무침
양념깻잎지
(물)김치
귤/아몬드잣두유/ 카스텔라 1855
2023-12-06 백미밥
황태콩나물국
임연수구이
고사리볶음
돌자반볶음
(물)김치
보리밥(닭죽)
명란탕
한우소불고기볶음
무쌈말이
견과류멸치볶음
(물)김치
백미밥(호박죽)
콩비지찌개
깐쇼새우
배추된장무침
도라지오이생채
(물)김치
치즈케이크/바나나우유/ 우유쉬폰 1860
2023-12-07 백미밥
야채스프
우삼겹숙주볶음
치커리사과무침
오이지무침
(물)김치
현미밥(야채죽)
소고기미역국
갈치무조림
햄감자조림
새송이야채볶음
(물)김치
백미밥(들깨죽)
청국장찌개
닭갈비
올방개묵김가루무침
어묵고추볶음
(물)김치
사과/불가리스/마들렌 1850
2023-12-08 백미밥
누룽지숭늉
소고기두부조림
무들깨볶음
명태회야채무침
(물)김치
기장밥(새우죽)
배추된장국
돼지갈비찜
숙주청경채굴소스볶음
고들빼기무침
(물)김치
백미밥(양송이죽
) 동태찌개
메밀전병구이
어향가지볶음
감자파프리카볶음
(물)김치
호빵/오렌지쥬스/ 우유쉬폰 1870
2023-12-09 백미밥
어묵무국
훈제오리야채볶음
부추적양파무침
오복지무침
(물)김치
현미밥(소고기야채죽)
물만두계란국
렌틸콩카레라이스
치즈돈까스/소스
실곤약야채무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
된장찌개
소고기계란장조링
무말랭이무침
시래기들깨볶음
(물)김치
롤케이크/토마토쥬스 1860
2023-12-10 백미밥
아욱국
돈채굴소스볶음
감자조림
콩나물무침
(물)김치
기장밥(새우죽)
닭개장
녹두전
표고마늘볶음
청경채토마토무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
황태계란국
참치야채볶음
부추계란말이
오이양파무침
(물)김치
홈런볼/불가리스 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산,소고기:한우국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

12월 첫째주 어르신 식단표입니다

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