날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-08-21	백미밥 크림스프 마파두부 도토리묵야채무침 연근조림 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 청국장찌개 제육야채볶음 양배추쌈/쌈장 메추리알어묵조림 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 감자다시마국 방어무조림 얼갈이고추장무침 부추오이생채 (물)김치	사과/사과즙/카스타드	1855
화2023-08-22	백미밥 물만두계란국 닭살감자조림 멸치무조림 해초샐러드 (물)김치	기장밥(양송이죽) 아욱국 코다리조림 야채계란찜 취나물볶음 (물)김치	백미밥(새우죽) 북어국 소고기마늘장조림 건파래쪽파무침 고들빼기무침 (물)김치	찐고구마/고구마라떼/ 요플레	1860
수2023-08-23	백미밥 옥수수스프 참치야채볶음 실곤약야채무침 부추겉절이 (물)김치	백미밥(야채죽) 소고기미역국 LA갈비찜 버섯잡채 진미채도라지무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 된장찌개 꽁치시래기조림 감자크라비아볶음 풋고추쌈장무침 (물)김치	복숭아/요구르트/트윙클케잌	1850
목2023-08-24	백미밥 들깨무국 제육김치볶음 숙주나물 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(들깨죽) 호박고추장찌개 치즈닭갈비 가지굴소스볶음 청경채토마토무침 (물)김치	백미밥(닭죽) 맑은콩나물국 표고계란장조림 양송이버섯볶음 새우살브로컬리볶음 (물)김치	찐옥수수/오렌지쥬스/ 롤케이크	1855
금2023-08-25	백미밥 누룽지숭늉 소고기야채볶음 감자조림 고춧잎무말랭이무침 (물)김치	기장밥(양송이죽) 냉모밀국수 모듬튀김 오징어젓갈무침 오이지무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 우거지된장국 돈채굴소스볶음 병아리콩조림 간장깻잎지 (물)김치	아몬드잣두유/마가렛트/ 카스텔라	1860
토2023-08-26	백미밥 열무된장국 황태채간장볶음 호박찜/양념장 도라지오이생채 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 바지락순두부탕 오리정육볶음 새송이햄볶음 죽순미역줄기볶음 (물)김치	백미밥(팥죽) 육개장 가자미구이 청경채나물 올방개묵김가루무침 (물)김치	바나나/바나나우유/푸딩	1850
일2023-08-27	백미밥 들깨미역국 우채파프리카볶음 배추된장무침 오복지무침 (물)김치	기장밥(호박죽) 버섯샤브국 삼치데리야끼구이 새우숙주달걀볶음 시래기된장지짐 (물)김치	백미밥(새우죽) 어묵국 돈육메추리알장조림 느타리깻잎초무침 무들깨볶음 (물)김치	양갱/요구르트/카스타드	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

8월 셋째주 어르신 식단표입니다