날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-08-07	백미밥 황태국 메추리알감자조림 호박새우살볶음 마늘쫑지무침 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 만두순두부찌개 오징어제육볶음 도토리묵/양념장 연근땅콩조림 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 팽이계란국 가자미무조림 크라비아양파볶음 양념깻잎지 (물)김치	단팥빵/요구르트/카스텔라	1860
화2023-08-08	백미밥 건새우무국 돈채피망볶음 숙주미나리무침 가지양파볶음 (물)김치	기장밥(양송이죽) 짬뽕국 해삼닭고기볶음 새송이관자오븐구이 오이도라지무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 된장찌개 콩불고기 무청새우젓지짐 오복지무침 (물)김치	찐옥수수/사과주스/롤케이크	1850
수2023-08-09	백미밥 야채스프 두부무우조림 표고어묵채볶음 오징어젓갈무침 (물)김치	보리밥(야채죽) 들깨미역국 수육/새우젓 배추&무쌈 메밀국수야채무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 감자다시마국 코다리무조림 검은깨올방개묵무침 병아리콩조림 (물)김치	찐감자/배쥬스/카스타드	1870
목2023-08-10	백미밥 우거지된장국 삼치무조림 메추리알곤약조림 도시락김 (물)김치	찹쌀밥(닭죽) 전복장각탕 늙은호박전 오이고추양파무침 과일샐러드 (물)김치	백미밥(들깨죽) 유부된장국 가지제육볶음 얼갈이된장무침 무장아찌무침 (물)김치	수박/수박쥬스/요플레	1860
금2023-08-11	백미밥 누룽지숭늉 황태채간장볶음 근대고추장무침 도라지무생채 (물)김치	기장밥(양송이죽) 우묵냉국 수제섭산적 카레감자피망볶음 느타리초무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 콩나물김치국 참치야채볶음 단호박조림 실곤약야채무침 (물)김치	복숭아/복숭아쥬스/마들렌	1855
토2023-08-12	백미밥 어묵국 돈육곤약조림 오이지무침 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 얼갈이된장국 소고기당면불고기 팽이나물볶음 미역초무침 (물)김치	백미밥(팥죽) 소고기무국 마파두부 취나물들깨볶음 부추겉절이 (물)김치	아몬드잣듀유/푸딩	1850
일2023-08-13	백미밥 아욱국 우채파프리카볶음 호박채들기름볶음 감자조림 (물)김치	기장밥(새우죽) 오징어두부매운탕 닭갈비 멸치무조림 명란젓갈 (물)김치	백미밥(호박죽) 청국장찌개 베이컨계란말이 오이양파무침 쥐눈이콩조림 (물)김치	바나나/바나나우유/ 롤케이크	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

8월 첫째주 어르신 식단표입니다