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주간식단

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2023.08.07~2023.08.132023-08-07~2023-08-13

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작성자 관리자 작성일23-08-04 14:33 조회706회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2023-08-07 백미밥
황태국
메추리알감자조림
호박새우살볶음
마늘쫑지무침
(물)김치
현미밥(소고기야채죽)
만두순두부찌개
오징어제육볶음
도토리묵/양념장
연근땅콩조림
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
팽이계란국
가자미무조림
크라비아양파볶음
양념깻잎지
(물)김치
단팥빵/요구르트/카스텔라 1860
2023-08-08 백미밥
건새우무국
돈채피망볶음
숙주미나리무침
가지양파볶음
(물)김치
기장밥(양송이죽)
짬뽕국
해삼닭고기볶음
새송이관자오븐구이
오이도라지무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
된장찌개
콩불고기
무청새우젓지짐
오복지무침
(물)김치
찐옥수수/사과주스/롤케이크 1850
2023-08-09 백미밥
야채스프
두부무우조림
표고어묵채볶음
오징어젓갈무침
(물)김치
보리밥(야채죽)
들깨미역국
수육/새우젓
배추&무쌈
메밀국수야채무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
감자다시마국
코다리무조림
검은깨올방개묵무침
병아리콩조림
(물)김치
찐감자/배쥬스/카스타드 1870
2023-08-10 백미밥
우거지된장국
삼치무조림
메추리알곤약조림
도시락김
(물)김치
찹쌀밥(닭죽)
전복장각탕
늙은호박전
오이고추양파무침
과일샐러드
(물)김치
백미밥(들깨죽)
유부된장국
가지제육볶음
얼갈이된장무침
무장아찌무침
(물)김치
수박/수박쥬스/요플레 1860
2023-08-11 백미밥
누룽지숭늉
황태채간장볶음
근대고추장무침
도라지무생채
(물)김치
기장밥(양송이죽)
우묵냉국
수제섭산적
카레감자피망볶음
느타리초무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
콩나물김치국
참치야채볶음
단호박조림
실곤약야채무침
(물)김치
복숭아/복숭아쥬스/마들렌 1855
2023-08-12 백미밥
어묵국
돈육곤약조림
오이지무침
돌자반볶음
(물)김치
현미밥(소고기야채죽)
얼갈이된장국
소고기당면불고기
팽이나물볶음
미역초무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
소고기무국
마파두부
취나물들깨볶음
부추겉절이
(물)김치
아몬드잣듀유/푸딩 1850
2023-08-13 백미밥
아욱국
우채파프리카볶음
호박채들기름볶음
감자조림
(물)김치
기장밥(새우죽)
오징어두부매운탕
닭갈비
멸치무조림
명란젓갈
(물)김치
백미밥(호박죽)
청국장찌개
베이컨계란말이
오이양파무침
쥐눈이콩조림
(물)김치
바나나/바나나우유/ 롤케이크 1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

8월 첫째주 어르신 식단표입니다

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