날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2024-12-23	백미밥/보리밥 옥수수스프 고추잡채 멸치무조림 연두부/양념장 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 떡만두국 임연수구이 도토리묵무침 우엉조림 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 콩나물김치국 계란찜 느타리호박볶음 양념깻잎지 (물)김치	바나나/카스텔라/두유	1850
화2024-12-24	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 떡갈비조림 취나물볶음 김구이 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 양송이스프 함박스테이크 토마토스파게티 시금치나물 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 두부유부된장국 소불고기 녹두전 버섯잡채 (물)김치	안흥찐빵/도라지배즙/카스타드	1855
수2024-12-25	백미밥/보리밥 된장찌개 삼치조림 가지굴소스볶음 무말랭이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 닭곰탕 순대야채볶음 감자조림 청경채토마토무침 (물)김치	백미밥/보리밥(닭죽) 북어국 메밀전병구이 명태회야채무침 무나물 (물)김치	찐감자/카스텔라/대추차	1855
목2024-12-26	백미밥/보리밥 양송이스프 돈육장조림 숙주나물 깻잎지된장무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 쇠고기무국 아귀콩나물찜 어묵새송이볶음 봄동무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 시래기국 제육김치볶음 부추오이무침 마카로니샐러드 물(김치)	효밀/카스텔라	1850
금2024-12-27	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 코다리감자조림 검은깨올방개묵무침 돌자반볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(닭죽) 조개살미역국 지츠닭갈비 마늘쫑볶음 치커리사과무침 (물)김치	백미밥/보리밥(미역오트밀죽) 나가사끼짬뽕국 계란말이 두부조림 오이지무침 (물)김치	샌드위치/요플레/카스타드	1860
토2024-12-28	백미밥/보리밥 콩비지찌개 훈제오리볶음 양송이크라비아볶음 오복지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 미소된장국 렌틸콩카레라이스 해물동그랑땡전 물미역무침 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 어묵국 고등어캔시래기조림 베이컨숙주볶음 김구이 (물)김치	후레쉬번/베지밀	1860
일2024-12-29	백미밥/보리밥 건새우아욱국 스크램블에그 고사리나물 궁채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 청국장찌개 제육볶음 양배추쌈 아삭이고추쌈장무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 뼈없는감자탕 동태전 도라지볶음 명이나물 (물)김치	카스텔라/배음료	1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

12월 4째주 어르신 식단표 입니다.