날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-11-27	백미밥 야채스프 임연수구이 곤약메추리알조림 무생채 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 옹심이감자국 제육깻잎볶음 비엔나조림 궁채무침 (물)김치	백미밥(호두죽) 순두부백탕 소고기가지볶음 오이양파무침 콩나물무침 (물)김치	안흥찐빵/요구르트/ 카스텔라	1860
화2023-11-28	백미밥 누룽지숭늉 바베큐바소스조림 숙주매콤무침 돌자반볶음 (물)김치	보리밥(팥죽) 육개장 해물볶음우동 베이컨계란찜 청경채토마토무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 소고기두부탕국 고등어무조림 단호박조림 배추된장무침 (물)김치	찐감자/도라지배즙/ 롤케이크	1850
수2023-11-29	백미밥 크림스프 닭갈비 우엉채볶음 부추겉절이 (물)김치	현미밥(새우죽) 순대국밥 오징어야채전 메추리알조림 아삭이고추된장무침 (물)김치	백미밥(소고기야채죽) 들깨감자국 돈육브로컬리조림 새송이피망조림 해초무침 (물)김치	샌드위치/요구르트/ 치즈케이크	1870
목2023-11-30	백미밥 누룽지숭늉 소고기오이볶음 크라비아감자볶음 치커리상추겉절이 (물)김치	보리밥(호두죽) 나가사끼짬뽕국 돈채굴소스볶음 버섯연근탕수 두부조림 (물)김치	백미밥(들깨죽) 소고기미역국 햄계란구이 얼갈이배추된장무침 호박채들기름볶음 (물)김치	호박고구마/배쥬스/요플레	1860
금2023-12-01	백미밥 옥수수스프 너비아니후르츠조림 무나물 명란젓무침 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 건새우아욱국 등갈비김치찜 메밀면야채무침 가지찜/양념장 (물)김치	백미밥(호박죽) 계란파국 삼치구이 꽃맛살샐러드 시금치고추장무침 (물)김치	맛밤/망고쥬스/롤케이크	1855
토2023-12-02	백미밥 누룽지숭늉 소고기장조림 호박양파볶음 양배추된장무침 (물)김치	보리밥(호박죽) 김치수제비국 안동찜닭 멸치무조림 도라지오이생채 (물)김치	백미밥(소고기야채죽) 어묵쑥갓국 오리정육볶음 느타리버섯초무침 무짠지무침 (물)김치	치즈케이크/식혜	1865
일2023-12-03	백미밥 우거지된장국 고구마간장조림 탕평채 땅콩콩조림 (물)김치	기장밥(양송이죽) 돈등뼈감자탕 가자미구이/콘소스 취나물볶음 오징어젓갈무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 들깨버섯탕 함박스테이크/소스 과일샐러드 상추쑥갓무침 (물)김치	후레쉬번/요구르트	1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 한우국내산,돈등뼈:국내산,

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

11월 넷째주 어르신 식단표입니다