날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-11-06	백미밥 양송이스프 소고기팽이볶음 베이컨숙주볶음 부추무생채 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 짬뽕순두부찌개 닭살고추장구이 메추리알어묵조림 취나물볶음 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 유부주머니국 시래기돈육찜 두부무조림 꽈리고추멸치볶음 (물)김치	찐감자/도라지배즙/ 우유쉬폰	1855
화2023-11-07	백미밥 누룽지숭늉 표고계란장조림 섭산적조림 오징어젓갈무침 (물)김치	기장밥(양송이죽) 홍합탕 아귀콩나물찜 크라비아호박볶음 참나물오이생채 (물)김치	백미밥(새우죽) 소고기무국 참치깻잎튀김 시금치나물 배추된장무침 (물)김치	연시/요구르트	1865
수2023-11-08	백미밥 다시마감자국 황태채고추장볶음 건파래쪽파무침 멸치무조림 (물)김치	보리밥(닭죽) 근대된장국 오향장육 상추쌈/쌈장 마늘쫑콩가루찜 (물)김치	백미밥(호박죽) 계란파국 닭도리탕 열무된장무침 땅콩콩조림 (물)김치	사과/요플레/우유케이크	1870
목2023-11-09	백미밥 옥수수스프 제육간장볶음 도라지나물 고들빼기무침 (물)김치	현미밥(야채죽) 소고기미역국 연어구이&소스 버섯잡채 방풍나물된장무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 온도토리무국 두부동그랑땡 연근땅콩조림 참치새송이조림 (물)김치	귤/크리스피롤 감귤쥬스/카스텔라	1850
금2023-11-10	백미밥 누룽지숭늉 소고기장조림 가지나물 오이사과무침 (물)김치	기장밥(새우죽) 된장찌개 오징어당면볶음 우삼겹마파두부 숙주미나리무침 (물)김치	백미밥(양송이죽) 어묵국 오리정육볶음 부추양파무침 느타리야채볶음 (물)김치	바나나/바나나우유/ 롤케이크	1865
토2023-11-11	백미밥 홍합무국 안동찜닭 치커리겉절이 궁채무침 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 육개장 고추잡채 토마토계란볶음 비타민샐러드 (물)김치	백미밥(팥죽) 명란찌개 코다리무조림 곤드레나물 고구마엿장조림 (물)김치	불가리스/카스텔라	1860
일2023-11-12	백미밥 버섯들깨탕 언양불고기조림 메추리알감자조림 브로컬리/초고추장 (물)김치	기장밥(새우죽) 시래기된장국 묵은지사태찜 죽순야채볶음 물파래무생채 (물)김치	백미밥(호박죽) 호박새우젓찌개 순대야채볶음 단호박샐러드 청경채겉절이 (물)김치	고칼슘두유/치즈케이크

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

11월 첫째주 어르신 식단표입니다