날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-02-20	백미밥 소고기스프 새우완자구이 올방개묵김가루무침 치커리겉절이 (물)김치	현미밥(호두죽) 황태채미역국 오리주물럭 버섯초무침 동된장무침 열무김치/물김치	백미밥(흑임자죽) 두부새우젓찌개 가자미구이/양념장 오징어젓갈무침 시래기들깨볶음 (물)김치	단호박찜/사과즙/요플레	1860
화2023-02-21	백미밥 누룽지숭늉 돈육감자조림 부추오이생채 돌자반볶음 (물)김치	보리밥(호박죽) 낙지연포탕 닭다리오븐구이 청경채토마토무침 건새우무조림 (물)김치	백미밥(들깨죽) 콩비지찌개 제육간장볶음 우엉채조림 시금치나물 (물)김치	바나나/바나나라떼/ 도라야끼	1870
수2023-02-22	백미밥 브로컬리스프 삼치무조림 도토리묵상추무침 콩나물무침 (물)김치	기장밥(소고기야채죽) 바지락칼국수 너비아니구이 크라비아숙주무침 골뱅이파무침 배추겉절이/물김치	백미밥(새우죽) 열무된장국 마파두부 단호박조림 봄동무침 (물)김치	찐고구마/고구마라떼/ 매실쥬스	1850
목2023-02-23	백미밥 누룽지숭늉 닭살야채볶음 도라지나물 병아리콩조림 (물)김치	현미밥(호두죽) 청국장찌개 소고기야채볶음 호박새우살볶음 메밀묵김치무침 열무김치/물김치	백미밥(호박죽) 순두부찌개 계란말이 새송이버섯볶음 명란젓 물(김치)	샌드위치/망고쥬스/ 카스텔라	1855
금2023-02-24	백미밥 야채스프 황태채고추장볶음 단배추무침 연근엿장조림 (물)김치	보리밥(흑임자죽) 부대찌개&라면사리 돈육메추리알조림 취나물들깨볶음 풋고추멸치볶음 (물)김치	백미밥(새우죽) 시금치된장국 동태전/간장 베이컨감자볶음 오이생채 (물)김치	단팥죽/식혜/ 요구르트/치즈케잌	1860
토2023-02-25	백미밥 누룽지숭늉 언양불고기조림 고구마엿장조림 명이나물장아찌 (물)김치	현미밥(양송이죽) 육개장 고등어구이 부들어묵볶음 실곤약야채무침 물(김치)	백미밥(호박죽) 된장찌개 제육김치복음 호박고지나물 무생채 (물)김치	소보루빵/요구르트/푸딩	1855
일2023-02-26	백미밥 소고기무국 야채스크램블에그 유채된장무침 양념깻잎지 (물)김치	기장밥(새우죽) 아욱국 안동찜닭 가지나물 고추마늘지무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 버섯샤브국 임연수구이 톳두부무침 무장아찌무침 (물)김치	양갱/요플레/카스텔라	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2월 셋째주 어르신 식단표입니다