날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-11-10	백미밥/보리밥 쇠고기스프 돈민찌야채볶음 청포묵김무침 명이나물 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 시래기국 오삼불고기 상추쌈 콩나물무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 부대찌개 순대야채볶음 계란찜 얼갈이겉절이 (물)김치	카스텔라/포도쥬스	1865
화2025-11-11	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 낙지젓갈무침 햄에그스크램블 황도치커리무침 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 북어채국 훈제오리볶음(메란조림) 셀프무쌈말이 오이부추무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 유부두부국 떡갈비피망조림 감자채볶음 양파장아찌 (물)김치	빼빼로/뉴케어/요플레	1860
수2025-11-12	백미밥/보리밥 시금치국 미트볼조림 호박양파볶음 고춧잎무침 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 우거지해장국 조기구이 건새우무조림 취나물무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 콩나물국 돈사태무조림 연근흑임자샐러드 열무나물 (물)김치	군고구마/도라지배즙	1860
목2025-11-13	백미밥/보리밥 브로콜리스프 코다리조림 표고버섯볶음 구이김 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 바지락미역국 오향장육 버섯잡채 고추지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 쇠고기무국 동태콩나물찜 단호박전 깻잎순나물 (물)김치	연시/베지밀	1865
금2025-11-14	백미밥/보리밥 어묵국 돈육감자조림 맛살오이무침 감자에그샐러드 (물)김치	백미밥/보리밥(조개살죽) 팽이계란국 짜장소스 탕수육/소스 미나리무생채 (물)김치	백미밥/보리밥(닭죽) 호박새우젓국 가지쇠고기볶음 꽈리고추멸치볶음 무말랭이무침 (물)김치	롤케이크/당근쥬스	1860
토2025-11-15	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 계란장조림 두부조림 컬리플라워볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기미역죽) 홍합탕 삼치무조림 어묵야채볶음 콩나물겨자채 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 순두부김치국 닭굴소스볶음(장조림) 시래기지짐 오이지 (물)김치	후레쉬번/요구르트	1855
일2025-11-16	백미밥/보리밥 쇠고기버섯국 참치야채볶음 단호박조림 건파래무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 감자양파국 돈육간장볶음 새송이조림 돌나물무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 육개장 동그랑땡전 마늘쫑볶음 병아리콩땅콩조림 (물)김치	델리만쥬/식혜	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

11월 둘째주 어르신 식단표 입니다.