날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2024-07-22	백미밥/보리밥 양송이스프 가자미무조림 계란오믈렛/케찹 도라지오이생채 (물)김치	벡미빕/보리밥(닭죽) 옹심이만두국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 미역줄기볶음 물(김치)	백미밥/보리밥(흑임자죽) 홍합무국 소고기메추리알조림 꽈리고추멸치볶음 시래기된장지짐 (물)김치	찐옥수수/배쥬스/카스텔라	1860
화2024-07-23	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 닭살간장볶음 시금치나물 돌자반볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 육개장 갈치구이 어향가지볶음 우엉채어묵볶음 물(김치)	백미밥/보리밥(오트밀죽) 청국장찌개 돼지갈비찜 단호박샐러드 배추된장무침 (물)김치	바나나/요구르트/롤케이크	1855
수2024-07-24	백미밥/보리밥 바지락미역국 코다리무조림 마늘햄새송이볶음 브로컬리/초고추장 (물)김치	백미밥/보리밥(야채죽) 콩비지찌개 소고기야채볶음 실곤약야채무침 근대된장무침 물(김치)	백미밥/보리밥(들깨죽) 들깨버섯국 스팸계란구이 명란젓갈무침 부추오이생채 (물)김치	오란다/바나나우유/ 카스텔라	1855
목2024-07-25	백미밥/보리밥 어묵쑥갓국 돈육김치찜 숙주미나리무침 호박새우젓볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(전복죽) 한방갈비탕&당면사리 애호박전 명태회야채무침 과일샐러드 물(김치)	백미밥/보리밥(호박죽) 된장찌개 닭살토마토구이 무들깨볶음 도토리묵/양념장 (물)김치	수박/수박쥬스/치즈케이크	1860
금2024-07-26	백미밥/보리밥 야채스프 수제떡갈비 미역오이초무침 연근엿장조림 (물)김치	백미밥/보리밥(양송이죽) 황태콩나물국 닭갈비 두부구이/양념장 올방개묵김가루무침 배추김치/물김치	백미밥/보리밥(새우죽) 소고기무국 계란말이 감자조림 궁채무침 (물)김치	찐감자/오렌지쥬스/ 롤케이크	1865
토2024-07-27	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 섭산적메추리알조림 단배추무침 무생채 (물)김치	백미밥/보리밥(소고기야채죽) 올갱이시래기국 소고기죽순볶음 고사리볶음 참나물오이생채 물(김치)	백미밥/보리밥(팥죽) 근대된장국 돈채파프리카볶음 참치새송이볶음 해초무침 (물)김치	단팥빵/요구르트/치즈머핀	1855
일2024-07-28	백미밥/보리밥 순두부찌개 삼치무조림 베이컨감자볶음 버섯초무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 아욱국 등갈비김치찜 호박찜/양념장 생깻잎지 물(김치)	백미밥/보리밥(단호박죽) 소고기미역국 닭살고구마조림 열무된장무침 병아리콩조림 (물)김치	부루누와쿠키/아몬드잣두유/카스텔라	1870

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산,한우국산 돈등뼈:국산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

7월 넷째주 어르신 식단표입니다.