날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2024-07-15	백미밥/보리밥 크림스프 황태채고추장볶음 가지파프리카볶음 배추된장무침 (물)김치	찰밥/보리밥(전복영양죽) 전복장각탕 해물파전 야채스틱/쌈장 배추겉절이 수박(후식)	백미밥/보리밥(흑임자죽) 된장찌개 참치야채볶음 호박버섯볶음 무장아찌무침 (물)김치	비피더스/치즈머핀	1865
화2024-07-16	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 언양불고기야채조림 날치알계란찜 마늘쫑지알마늘무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 소고기미역국 돈사태김치찜 두부무조림 참나물된장무침 물(김치)	백미밥/보리밥(오트밀죽) 물만두계란국 카레라이스 새우튀김/크리미양파드레싱 청경채토마토무침 (물)김치	찐감자/미숫가루/ 카스텔라	1860
수2024-07-17	백미밥/보리밥 애호박새우젓찌개 코다리무조림 연근조림 취나물볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(야채죽) 명란찌개 소고기당면불고기 양배추쌈/쌈장 느타리죽순볶음 물(김치)	백미밥/보리밥(들깨죽) 얼갈이된장국 돈육계란장조림 미역오이초무침 오징어젓갈무침 (물)김치	찰옥수수/매실쥬스/ 롤케이크	1850
목2024-07-18	백미밥/보리밥 콩나물국 우채굴소스볶음 표고메추리알조림 부추적양파무침 (물)김치	백미밥/보리밥(오트밀죽) 버섯샤브국 닭도리탕 시래기된장지짐 칠리가지구이 물(김치)	백미밥/보리밥(호박죽) 우거지해장국 임연수구이 양송이크라비아볶음 고추장실채볶음 (물)김치	수박/수박쥬스/요플레	1860
금2024-07-19	백미밥/보리밥 옥수수스프 소고기오이볶음 매운감자조림 땅콩콩조림 (물)김치	백미밥/보리밥(양송이죽) 콩국수 메밀전병구이 도토리묵상추무침 콘샐러드 배추김치/물김치	백미밥/보리밥(새우죽) 유부주머니국 버섯탕수육/소스 차돌박이숙주볶음 깻잎순나물 (물)김치	포자만두/식혜/롤케이크	1850
토2024-07-20	백미밥/보리밥 들깨미역국 닭갈비 브로컬리새우살볶음 고들빼기무침 (물)김치	백미밥/보리밥(소고기야채죽) 짬뽕순두부찌개 고추잡채 마파두부 단무지무침 물(김치)	백미밥/보리밥(팥죽) 아욱국 갈치구이 비엔나조림 도라지나물 (물)김치	미니딸기샌드/오렌지쥬스	1870
일2024-07-21	백미밥/보리밥 버섯된장찌개 제육간장볶음 연두부/양념간장 무생채 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 소고기무국 아귀콩나물찜 깐풍어묵볶음 꼬시래기무침 물(김치)	백미밥/보리밥(단호박죽) 콩비지찌개 오리정육볶음 탕평채 부추겉절이 (물)김치	요플레/두유	1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산,한우국산,돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

7월 셋째주 어르신 식단표입니다