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주간식단

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2024.05.13~2024.05.192024-05-13~2024-05-19

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작성자 관리자 작성일24-05-10 19:30 조회516회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2024-05-13 백미밥
옥수수스프
고기산적브로컬리조림
명란젓무침
치커리부추겉절이
(물)김치
백미밥/보리밥(소고기야채죽)
버섯샤브샤브국
제육김치볶음
연근튀김/크리미소스
미역오이초무침
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
호박고추장찌개
가자미구이
유채나물
무말랭이무침
(물)김치
토마토/토마토쥬스/ 카스타드 1860
2024-05-14 백미밥
건새우무국
닭살감자조림
우엉어묵볶음
시래기된장지짐
(물)김치
백미밥/보리밥(호두죽)
소고기미역국
장어구이&연어구이
상추쌈/쌈장
버섯잡채
(물)김치
백미밥(새우죽)
다시마감자국
표고계란장조림
도라지오이생채
숙주나물
(물)김치
유과/식혜/카스텔라 1875
2024-05-15 백미밥
누룽지숭늉
돈육마늘조림
탕평채
부추겉절이
(물)김치
백미밥/보리밥(야채죽)
육개장
닭가슴살토마토구이
메추리알감자조림
느타리버섯초무침
(물)김치
백미밥(들깨죽)
돈육김치찌개
마파두부
고구마순볶음
고들빼기
물(김치)
마가렛트/요구르트/ 치즈케이크 1865
2024-05-16 백미밥
야채스프
우채파프리카볶음
배추된장무침
돌자반볶음
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
부대찌개
등갈비매콤찜
가지나물
간장깻잎지
(물)김치
백미밥(호박죽)
콩나물국
훈제오리볶음
크래미양송이볶음
실곤약야채무침
(물)김치
양갱/아몬드잣두유/ 롤케이크 1860
2024-05-17 백미밥
우거지국
고등어무조림
쪽파건파래무침
치커리양파무침
(물)김치
백미밥/보리밥(오트밀죽)
근대국
소고기당면불고기
상추쌈/쌈장
명태회야채무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
황태계란국
순대깻잎볶음
감자햄볶음
무장아찌무침
(물)김치
바나나/바나나라떼/ 카스텔라 1855
2024-05-18 백미밥
누룽지숭늉
제육야채볶음
양배추된장무침
견과류멸치볶음
(물)김치
백미밥/보리밥(소고기야채죽)
꽃게된장찌개
닭갈비
호박버섯볶음
돌나물/초고추장
(물)김치
백미밥(호박죽)
들깨미역국
계란말이
청경채된장나물
양념깻잎지
(물)김치
푸딩/요플레 1860
2024-05-19 백미밥
계란파국
미트볼야채조림
시금치나물
부추오이생채
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
소고기두부탕국
수제떡갈비
도토리묵야채무침
도라지나물
(물)김치
백미밥(닭죽)
우거지해장국
동태전
어향가지볶음
상추겉절이
(물)김치
국화빵/망고쥬스 1870

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산,한우국산 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

5월 둘째주 어르신 식단표입니다.

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