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주간식단

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2024.04.22~2024.04.282024-04-22~2024-04-28

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작성자 관리자 작성일24-04-18 11:20 조회879회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2024-04-22 백미밥
야채스프
소고기계란장조림
부추적양파무침
무나물
(물)김치
백미밥/보리밥(호두죽)
들깨감자국
등갈비매콤찜
굴소스가지볶음
궁채무침
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
황태계란국
마파두부
명란젓갈무침
느타리죽순볶음
(물)김치
호밀유산균/양갱/ 치즈머핀 1860
2024-04-23 백미밥
누룽지숭늉
가자미구이
브로컬리새우살볶음
얼갈이배추된장무침
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
온도토리무국
닭도리탕
애호박전
돌나물/초고추장
(물)김치
백미밥(새우죽)
근대국
짜장소스
만두탕수육
단무지무침
(물)김치
호밀유산균/딸기 1870
2024-04-24 백미밥
소고기미역국
야채스크램블에그
고구마순볶음
감자햄볶음 (물)김치
백미밥/보리밥(야채죽)
건새우아욱국
제육부추볶음
양배추쌈/쌈장
새송이참치조림
(물)김치
백미밥(새우죽)
호박고추장찌개
섭산적메추리알조림
메밀전병구이
취나물들기름볶음
물(김치)
호밀유산균/우유케이크 1860
2024-04-25 백미밥
어묵국
소고기파프리카볶음
탕평채
상추부추무침
(물)김치
백미밥/보리밥(호두죽)
시래기된장국
코다리감자조림
버섯잡채
참나물오이무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
순두부찌개
닭가슴살구이
숙주베이컨볶음
병아리콩조림
(물)김치
호밀유산균/사과/카스타드 1850
2024-04-26 백미밥
브로컬리스프
새우완자구이
가지나물
치커리상추겉절이
(물)김치
찰밥/보리밥(야채죽)
닭곰탕/소면사리
봄나물야채전
도라지오이생채
고들빼기무침
(물)김치
백미밥(들깨죽)
청국장찌개
삼치무조림
계란말이
시금치나물
(물)김치
호밀유산균/찐감자/ 우유케이크 1865
2024-04-27 백미밥
누룽지숭늉
임연수구이
두부무조림
양배추된장무침
(물)김치
백미밥/보리밥(양송이죽)
소고기무국
오리마늘구이/상추쌈
도토리묵쑥갓무침
연근호두조림
(물)김치
백미밥(호박죽)
배추우거지국
비엔나브로컬리볶음
메추리알감자조림
오징어젓갈무침
(물)김치
호밀유산균/국화빵 1870
2024-04-28 백미밥
된장찌개
제육김치볶음
호박새우젓볶음
돌자반볶음
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
버섯들깨탕
소고기청경채볶음
실곤약야채무침
마늘쫑햄볶음
(물)김치
백미밥(소고기야채죽)
물만두계란국
깐쇼새우
표고메추리알조림
비름나물무침
(물)김치
호밀유산균/롤케이크 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

4월 넷째주 어르신 식단표입니다

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