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주간식단

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2024.04.15~2024.04.212024-04-15~2024-04-21

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작성자 관리자 작성일24-04-12 17:36 조회902회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2024-04-15 백미밥
양송이스프
소고기메추리알조림
무장아찌무침
건파래쪽파무침
(물)김치
백미밥/보리밥(호두죽)
근대된장국
삼겹살구이/상추쌈
도라지초무침
콩나물파채무침
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
순두부찌개
닭갈비
취나물볶음
부추오이생채
(물)김치
효밀유산균/카스텔라 1860
2024-04-16 백미밥
된장찌개
언양불고기조림
애호박나물
치커리겉절이
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
비지찌개
훈제오리볶음
무쌈말이&땅콩소스
열무된장무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
홍합무국
꽁치캔김치조림
감자어묵조림
시래기된장지짐
(물)김치
효밀유산균/호박고구마 1865
2024-04-17 백미밥
배추된장국
두부구이/양념장
소고기오이볶음
멸치무조림
(물)김치
백미밥/보리밥(야채죽)
육개장/당면사리
갈치구이
가지두반장볶음
참나물겉절이
(물)김치
백미밥(새우죽)
호박새우젓찌개
단호박돈육조림
숙주매콤무침
깐마늘장아찌
물(김치)
효밀유산균/우유케이크 1855
2024-04-18 백미밥
누룽지숭늉
꽈리고추계란장조림
올방개묵무침
김구이
(물)김치
백미밥/보리밥(호두죽)
아욱국
수육/상추쌈
꽃맛살샐러드
버섯초무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
황태미역국
가자미무조림
감자피망볶음
오이양파무침
(물)김치
효밀유산균/치즈머핀 1870
2024-04-19 백미밥
크림스프
계란오믈렛
시금치나물
생깻잎지
(물)김치
백미밥/보리밥(야채죽)
호박고추장찌개
소고기당면불고기
궁중녹두전
방풍나물된장무침
(물)김치
백미밥(들깨죽)
콩나물김치국
제육간장볶음
두부조림
청경채토마토무침
(물)김치
효밀유산균/카스텔라 1865
2024-04-20 백미밥
소고기두부탕국
참치야채볶음
해초무생채
배추된장무침
(물)김치
백미밥/보리밥(양송이죽)
떡만두국
깐풍기
우엉어묵채볶음
비름나물고추장무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
명란탕
돈채굴소스볶음
야채계란찜
부추오이생채
(물)김치
효밀유산균/한과/ 우유케이크 1860
2024-04-21 백미밥
들깨미역국
돈육마늘장조림
치커리황도샐러드
청경채나물
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
팽이버섯된장국
렌틸콩카레라이스
수제떡갈비
명태회야채무침
(물)김치
백미밥(소고기야채죽)
우거지해장국
임연수구이
볼어묵메추리알조림
상추부추겉절이
(물)김치
효밀유산균/딸기샌드 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

4월 셋째주 어르신 식단표 입니다.

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