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주간식단

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2024.03.18~2024.03.242024-03-18~2024-03-24

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작성자 관리자 작성일24-03-15 18:01 조회555회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2024-03-18 백미밥
야채스프
떡갈비브로컬리조림
메추리알어묵조림
취나물볶음
(물)김치
백미밥/보리밥(호두죽)
차돌된장찌개
안동찜닭
참나물오이무침
새송이들깨볶음
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
들깨미역국
돈사태고구마조림
열무된장무침
치커리겉절이
(물)김치
불가리스/우유케이크 1860
2024-03-19 백미밥
누룽지숭늉
마파두부
마늘햄감자조림
숙주나물
(물)김치
백미밥/보리밥(오트밀죽)
콩나물김치국
제육깻잎볶음
단호박견과류조림
다래순나물
(물)김치
백미밥(들깨죽)
소고기무국
깐쇼새우
호박느타리볶음
얼갈이배추된장무침
(물)김치
딸기/딸기라떼/카스텔라 1865
2024-03-20 백미밥
들깨감자국
소고기메추리알조림
죽순미역줄기볶음
부추겉절이
(물)김치
백미밥/보리밥(팥죽)
짬뽕국
짜장소스
물만두탕수육
청경채찜/소스
(물)김치
백미밥(새우죽)
배추콩가루국
아귀콩나물찜
브로컬리새우살볶음
도토리묵야채무침
(물)김치
찐감자/매실쥬스/ 롤케이크 1855
2024-03-21 백미밥
백순두부탕
닭도리탕
오이생채
우엉채조림
(물)김치
전복영양밥/보리밥(소고기야채죽)
유부팽이국
늙은호박전
표고버섯겨자무침
꽈리고추멸치조림
(물)김치
백미밥(양송이죽)
아욱국
우채파프리카볶음
근대고추장무침
돌자반볶음
(물)김치
한라봉/요플레/ 한라봉쥬스/카스텔라 1865
2024-03-22 백미밥
누룽지숭늉
두부스테이크조림
스크램블에그
도라지무생채
(물)김치
백미밥/보리밥(오트밀죽)
대구지리탕
훈제오리찜/오리쌈피
돌나물무침
가지나물
(물)김치
백미밥(닭죽)
도토리묵국
제육간장볶음
크라비아숙주무침
된장깻잎지
(물)김치
바나나/바나나우유/ 롤케이크 1870
2024-03-23 백미밥
청국장찌개
해물동그랑땡전
느타리버섯초무침
콩나물무침
(물)김치
백미밥/보리밥(흑임자죽)
김치어무국
소고기팽이볶음
시래기된장지짐
콘샐러드
(물)김치
백미밥(호박죽)
북어무국
코다리감자조림
곤드레나물
실곤약야채무침
(물)김치
소보루빵/아몬드잣두유/ 우유케이크 1865
2024-03-24 백미밥
옥수수스프
닭살감자조림
풋고추계란장조림
김구이
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
육개장
목살바베큐조림
애호박찜/양념장
깻잎순나물
(물)김치
백미밥(들깨죽)
된장찌개
소고기오이볶음
참치새송이조림
해초무침
(물)김치
홈런볼/불가리스/마들렌 1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산,한우국산, 돈등뼈:국산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

3월 셋째주 어르신 식단표입니다

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