날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2024-03-11	백미밥 양송이스프 참치야채볶음 애호박채들기름볶음 무생채 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 짬뽕순두부 오리정육볶음 열무된장무침 부추적양파무침 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 소고기무국 갈치구이 숙주미나리무침 도토리묵상추무침 (물)김치	호박고구마/망고쥬스 미니웰OS/롤케이크	1860
화2024-03-12	백미밥 누룽지숭늉 임연수구이 치커리황도샐러드 무말랭이고춧잎무침 (물)김치	백미밥/보리밥(오트밀죽) 잔치국수 케이준샐러드 진미채야채무침 오복지무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 청국장찌개 소고기계란장조림 가지양파볶음 부추오이생채 (물)김치	바나나/바나나우유/ 치즈머핀	1855
수2024-03-13	백미밥 들깨감자국 소고기청경채볶음 멸치무조림 콩나물무침 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 냉이된장찌개 순대야채볶음 시금치프리타타 명태회야채무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 황태무국 고등어김치조림 한식잡채 궁채절임 (물)김치	미니붕어빵/따옴/ 카스텔라	1845
목2024-03-14	백미밥 크림스프 동태전/간장 배추된장무침 양송이크라비아볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(소고기야채죽) 소고기미역국 오향장육&상추쌈 취나물들깨볶음 고들빼기무침 (물)김치	백미밥(양송이죽) 건새우아욱국 소고기두부조림 마늘메추리알조림 시금치고추장무침 (물)김치	현미뻥튀기/불가리스/ 롤케이크	1870
금2024-03-15	백미밥 누룽지숭늉 제육깻잎볶음 청경채나물 병아리콩조림 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 부대찌개 닭갈비 새송이관자오븐구이 브로컬리초회 (물)김치	백미밥(닭죽) 연두부계란탕 삼치무조림 단호박샐러드 건파래쪽파무침 (물)김치	찐감자/매실쥬스/ 바나나우유/치즈케잌	1860
토2024-03-16	백미밥 근대된장국 가자미구이 도라지나물 상추쑥갓무침 (물)김치	백미밥/보리밥(오트밀죽) 감자수제비국 소고기버섯볶음 메밀묵김치무침 연근조림 (물)김치	백미밥(호박죽) 황태콩나물국 궁중녹두전 잡채어묵조림 마늘쫑지알마늘무침 (물)김치	요플레/버터링쿠키	1855
일2024-03-17	백미밥 들깨미역국 돈채파프리카볶음 크라비아감자볶음 오이지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 콩비지찌개 돼지갈비찜 청경채토마토무침 무들깨볶음 (물)김치	백미밥(들깨죽) 시래기된장국 닭살감자조림 올방개묵김가루무침 양념깻잎지 (물)김치	고칼슘두유/마들렌	1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산,한우국산,돈등뼈:국산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

3월 둘째주 어르신 식단표입니다.