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주간식단

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2024.03.11~2024.03.172024-03-11~2024-03-17

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작성자 관리자 작성일24-03-10 17:35 조회529회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2024-03-11 백미밥
양송이스프
참치야채볶음
애호박채들기름볶음
무생채
(물)김치
백미밥/보리밥(호두죽)
짬뽕순두부
오리정육볶음
열무된장무침
부추적양파무침
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
소고기무국
갈치구이
숙주미나리무침
도토리묵상추무침

(물)김치
호박고구마/망고쥬스 미니웰OS/롤케이크 1860
2024-03-12 백미밥
누룽지숭늉
임연수구이
치커리황도샐러드
무말랭이고춧잎무침
(물)김치
백미밥/보리밥(오트밀죽)
잔치국수
케이준샐러드
진미채야채무침
오복지무침
(물)김치
백미밥(들깨죽)
청국장찌개
소고기계란장조림
가지양파볶음
부추오이생채
(물)김치
바나나/바나나우유/ 치즈머핀 1855
2024-03-13 백미밥
들깨감자국
소고기청경채볶음
멸치무조림
콩나물무침
(물)김치
백미밥/보리밥(팥죽)
냉이된장찌개
순대야채볶음
시금치프리타타
명태회야채무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
황태무국
고등어김치조림
한식잡채
궁채절임
(물)김치
미니붕어빵/따옴/ 카스텔라 1845
2024-03-14 백미밥
크림스프
동태전/간장
배추된장무침
양송이크라비아볶음
(물)김치
백미밥/보리밥(소고기야채죽)
소고기미역국
오향장육&상추쌈
취나물들깨볶음
고들빼기무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
건새우아욱국
소고기두부조림
마늘메추리알조림
시금치고추장무침
(물)김치
현미뻥튀기/불가리스/ 롤케이크 1870
2024-03-15 백미밥
누룽지숭늉
제육깻잎볶음
청경채나물
병아리콩조림
(물)김치
백미밥/보리밥(흑임자죽)
부대찌개
닭갈비
새송이관자오븐구이
브로컬리초회
(물)김치
백미밥(닭죽)
연두부계란탕
삼치무조림
단호박샐러드
건파래쪽파무침
(물)김치
찐감자/매실쥬스/ 바나나우유/치즈케잌 1860
2024-03-16 백미밥
근대된장국
가자미구이
도라지나물
상추쑥갓무침
(물)김치
백미밥/보리밥(오트밀죽)
감자수제비국
소고기버섯볶음
메밀묵김치무침 연근조림
(물)김치
백미밥(호박죽)
황태콩나물국
궁중녹두전
잡채어묵조림
마늘쫑지알마늘무침
(물)김치
요플레/버터링쿠키 1855
2024-03-17 백미밥
들깨미역국
돈채파프리카볶음
크라비아감자볶음
오이지무침
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
콩비지찌개
돼지갈비찜
청경채토마토무침
무들깨볶음
(물)김치
백미밥(들깨죽)
시래기된장국
닭살감자조림
올방개묵김가루무침
양념깻잎지
(물)김치
고칼슘두유/마들렌 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산,한우국산,돈등뼈:국산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

3월 둘째주 어르신 식단표입니다.

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