날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2024-03-04	백미밥 양송이스프 가자미구이 취나물들깨볶음 고들빼기무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 순두부백탕/양념장 제육야채볶음 양배추쌈/쌈장 비엔나어묵조림 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 명란탕 버섯연근탕수 가지굴소스볶음 유채나물 (물)김치	사과/사과쥬스/요플레	1855
화2024-03-05	백미밥 누룽지숭늉 닭고구마조림 우엉채볶음 치커리상추겉절이 (물)김치	콩나물밥/보리밥(오트밀죽) 유부된장국 꽁치김치조림 베이컨스크램블에그 브로컬리감자조림 (물)김치	백미밥(들깨죽) 소고기무국 콩불고기조림 양송이크라비아볶음 도토리묵/양념장 (물)김치	샌드위치/오렌지쥬스/ 카스테라	1865
수2024-03-06	백미밥 시금치된장국 돈채굴소스볶음 건새우무조림 콩자반 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 야채스프 크림스파게티 함박스테이크/소스 양상추샐러드/소스 (물)김치	백미밥(새우죽) 홍합무국 임연수구이 탕평채 배추된장무침 (물)김치	불가리스/마가렛트/ 치즈머핀	1860
목2024-03-07	백미밥 소고기스프 황태채간장볶음 호박새우젓볶음 미역오이초무침 (물)김치	백미밥/보리밥(소고기야채죽) 달래된장찌개 삼겹살구이/상추쌈 콩나물파채무침 더덕무침 (물)김치	백미밥(양송이죽) 어묵국 참치고추장볶음 새송이버섯장아찌 숙주나물 (물)김치	찐고구마/요구르트/미니웰os/우유케이크	1870
금2024-03-08	백미밥 누룽지숭늉 제육간장불고기 부추적양파무침 김구이 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 떡만두국 미나리야채전 골뱅이야채무침 오이지무침 (물)김치	백미밥(닭죽) 버섯샤브국 훈제오리야채볶음 무생채 청경채나물 (물)김치	떠먹는양갱/망고쥬스/ 카스테라	1860
토2024-03-09	백미밥 시래기된장국 두부조림 새우숙주계란볶음 열무고추장무침 (물)김치	백미밥/보리밥(오트밀죽) 황태미역국 안동찜닭 얼갈이배추된장무침 오이도라지무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 호박고추장찌개 코다리무조림 메추리알감자조림 세발나물겉절이 (물)김치	국화빵/다논요구르트	1865
일2024-03-10	백미밥 북어콩나물국 언양불고기조림 유채된장무침 실곤약야채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 근대국 소고기버섯볶음 해파리냉채 시금치나물 (물)김치	찹쌀밥(들깨죽) 닭곰탕 메밀전병구이 연근땅콩조림 무짠지무침 (물)김치	유과/식혜/우유케이크	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산,국산,돈등뼈:국산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

3월 첫째주 어르신 식단표입니다