날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2024-02-19	백미밥 양송이스프 베이컨감자볶음 호박버섯볶음 근대고추장무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 돈등뼈감자탕 임연수구이 도라지오이생채 우엉어묵볶음 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 아욱국 돈전지미나리볶음 탕평채 무생채 (물)김치	치즈롤/불가리스	1860
화2024-02-20	백미밥 누룽지숭늉 코다리무조림 시래기된장지짐 숙주나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 황태미역국 버섯불고기 상추쌈/쌈장 봄동달래겉절이 (물)김치	백미밥(들깨죽) 느타리들께국 닭살고구마조림 어향가지볶음 브로컬리/초고추장 (물)김치	호박고구마/매실쥬스	1850
수2024-02-21	백미밥 된장찌개 우채굴소스볶음 청경채토마토무침 어묵야채볶음 (물)김치	비빔밥/보리밥(팥죽) 팽이버섯된장국 계란후라이 과일샐러드 ★ (물)김치	백미밥(새우죽) 바지락순두부찌개 참치야채볶음 연근땅콩조림 얼갈이배추된장무침 (물)김치	요플레/마가렛트/ 카스텔라	1855
목2024-02-22	백미밥 소고기스프 제육콩나물볶음 참나물오이생채 마늘쫑볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(소고기야채죽) 돈육김치찌개 안동찜닭 새송이야채볶음 열무된장무침 (물)김치	백미밥(양송이죽) 배추된장국 날치알계란찜 두부무조림 시금치나물 (물)김치	요플레/마가렛트/ 카스텔라	1865
금2024-02-23	백미밥 누룽지숭늉 언양불고기조림 오징어젓갈무침 양송이크라비아야채볶음 (물)김치	오곡밥/보리밥(흑임자죽) 소고기두부탕국 수제떡갈비 삼색나물 김구이/양념간장 (물)김치	백미밥(닭죽) 청국장찌개 꽁치캔김치조림 건새우무조림 명란젓갈무침 (물)김치	사과/사과즙/국화빵	1860
토2024-02-24	백미밥 호박새우젓찌개 가자미구이 브로컬리마늘햄조림 상추겉절이 (물)김치	백미밥/보리밥(양송이죽) 감자옹심이국 차돌박이숙주볶음 유채나물 버섯초무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 우거지된장국 마파두부 단호박조림 실곤약야채무침 (물)김치	단팥빵/다논요구르트/ 우유케이크	1865
일2024-02-25	백미밥 근대된장국 소고기메추리알조림 올방개묵김가루무침 치커리겉절이 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 호박고추장찌개 돼지갈비찜 곤드레무나물 죽순야채볶음 (물)김치	백미밥(들깨죽) 유부어묵국 훈제오리/머스터드 부추적양파무침 감자피망조림 (물)김치	쿠키/불가리스/카스텔라	1875

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산,국산 돈등뼈:국산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2월 셋째주 어르신 식단표입니다