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주간식단

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#2020-01-27~2020-02-02

페이지 정보

작성자 관리자 작성일20-01-22 13:55 조회1,677회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2020-01-27 백미밥
황태해장국
날치알계란찜
연근조림
가지나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
짬뽕국
짜장소스
브로콜리새우살볶음
호박나물
(물)김치
백미밥(호박죽)
콩가루배추국
사태살단호박조림
비엔나케첩볶음
시금치나물
(물)김치
크라비아
주스
생강차
1868
2020-01-28 백미밥
홍합살미역국
소고기메란조림
부추스크램블드에그
건파래무침
(물)김치
보리밥(흑임자죽)
굴미역국/무밥
김치전
두부짜박이
취나물무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
재첩국
돈육바베큐소스조림
어묵김치볶음
상추겉절이
(물)김치
바나나쉐이크

생강차
1869
2020-01-29 백미밥
크림스프
닭살데리조림
메밀묵무침
청경채나물
(물)김치
현미밥(해물죽)
된장찌개
비빔밥
스크램블드에그
유자두부샐러드
(물)김치
백미밥(야채죽)
김치두부국
코다리강정
톳나물무침
봄동된장무침
(물)총각김치
카스테라
주스
생강차
1867
2020-01-30 백미밥
순두부찌개
소불고기
느타리버섯볶음
오이지무침
(물)김치
흑미밥(새우죽)
도토리묵국
토마토파스타
통새우튀김*타르소스
무짠지야채무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
수제비
동태시래기조림
자반/조미김
무우생채
(물)김치
고구마라떼

생강차
1867
2020-01-31 백미밥
누룽지
스팸볶음
연두부*달래양념장
새우살야채볶음
(물)김치
보리밥(호두죽)
매생이국
제육고추장볶음
탕수육
모듬쌈/삼장
(물)김치
백미밥(야채죽)
부대찌개
세멸치잣볶음
고구마간장조림
돌나물*초장
(물)김치
바나나

생강차
1868
2020-02-01 백미밥
호박새우젓국
소고기장조림
청포묵*양념장
열무들깨나물
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
도가니탕
두부전
크래미볶음
콩나물무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
늙은호박된장국
가자미조림
팽이버섯야채볶음
얼갈이무침
(물)김치
샌드
주스
생강차
1866
2020-02-02 백미밥
야채스프
이면수조림
편우엉조림
유채나물
(물)김치
현미밥(호박죽)
유부장국
하이라이스
멘치까스*소스
부추양파무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
동태찌개
소고기가지볶음
올방개묵*소스
봄동겉절이
(물)김치
후레쉬번
미니웰
생강차
1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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