#2020-01-06~2020-01-12
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작성자 관리자 작성일20-01-06 09:54 조회1,663회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2020-01-06 | 백미밥 버섯찌개 소고기가지볶음 연근조림 시금치나물 (물)김치 |
현미밥(해물죽) 시금치게살스프 짜장 돈육김치찜 봄동겉절이 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 수제비국 스팸구이 계란장조림 취나물무침 (물)김치 |
크라비아 주스 |
1865 |
화2020-01-07 | 백미밥 홍합무국 코다리조림 메추리알조림 간장깻잎찜 (물)김치 |
곤드레밥(들깨죽) 명란두부탕 돈육두루치기 감자채볶음 과일샐러드 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 하루나된장국 꽁치고구마조림 어묵볶음 숙주나물 (물)김치 |
카스테라 주스 |
1868 |
수2020-01-08 | 백미밥 옥수수스프 스크램블드에그 애호박볶음 시래기나물 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 도가니탕 아귀찜 버섯잡채 양파무장아찌 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 조개살부추국 두부/김치 호박범벅 얼갈이겉절이 (물)김치 |
고구마라떼 왕슈도넛 |
1869 |
목2020-01-09 | 백미밥 호박새우젓국 메추리알조림 건새우그린빈스볶음 무우생채 (물)김치 |
보리밥(흑임자죽) 토란들깨탕 안동찜닭 매쉬드포테이토 부추양파무침 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 돈등뼈감자탕 멸치아몬드볶음 톳나물무침 치커리사과무침 (물)김치 |
후레쉬번 미니웰 |
1866 |
금2020-01-10 | 백미밥 누룽지 삼치조림 새우살계란찜 브로콜리무침 (물)김치 |
현미밥(호박죽) 미역국 버섯불고기 해물파전 콩나물무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 늙은호박된장국 마파두부 참치김치볶음 고사리나물 (물)김치 |
바나나쉐이크 빵 |
1867 |
토2020-01-11 | 백미밥 어묵국 소사태무조림 세멸치잣볶음 무짠지무침 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 팽이장국 생선까스/소스 크라비아볶음 세발나물무침 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 닭개장 애호박찜 우엉조림 오이된장무침 (물)김치 |
샌드 주스 |
1864 |
일2020-01-12 | 백미밥 소고기스프 계란찜 햄파프리카볶음 쑥갓나물 (물)김치 |
보리밥(흑임자죽) 짬뽕국 장똑똑이 부추건파래무침 알배기배추무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 호박고추장찌개 고등어무조림 감자조림 돌나물*양념장 (물)김치 |
윌 바나나 |
1863 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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