#2019-12-16~2019-12-22
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작성자 관리자 작성일19-12-16 11:12 조회1,730회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2019-12-16 | 백미밥 사골우거지탕 계란새송이장조림 새우젓호박볶음 브로콜리볶음 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 김치말이국수 보쌈*쌈장*파무침 느타리버섯나물 상추겉절이 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 들깨버섯국 이면수어조림 소고기가지굴소스볶음 쑥갓나물 (물)깍두기 |
크라비아 요구르트 |
1868 |
화2019-12-17 | 백미밥 시금치된장국 제육고추장볶음 메추리알조림 오이지무침 (물)김치 |
보리밥(흑임자죽) 팽이두부된장국 인델리카레라이스 검은깨묵김가루무침 비트무초절이 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 북어국 불고기피망볶음 감자채볶음 숙주나물 (물)김치 |
고구마라떼 빵 |
1869 |
수2019-12-18 | 백미밥 크림스프 스팸구이 치즈계란말이 토마토샐러드 (물)김치 |
현미밥(해물죽) 아욱된장국 제육버섯볶음 야채전 취나물무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 홍합무국 코다리강정 청포묵유자무침 콩나물무침 (물)김치 |
윌 바나나 |
1868 |
목2019-12-19 | 백미밥 호박새우젓국 소고기장조림 자반볶음 비름나물무침 (물)김치 |
혼합밥(들깨죽) 다시마무국 보리비빔밥 계란장조림 무우생채 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 만두국 김치어묵볶음 두부조림 양배추쌈 (물)김치 |
빵 미니웰 |
1868 |
금2019-12-20 | 백미밥 누룽지 스크램블드에그 꽁치양념조림 들깨무나물 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 된장찌개 소고기당면볶음 그린빈스오븐구이 야채피클 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 대구지리탕 애호박전 연근조림 톳두부무침 (물)김치 |
바나나쉐이크 빵 |
1867 |
토2019-12-21 | 백미밥 바지락살근대된장국 소사태단호박조림 가지표고볶음 물파래무침 (물)김치 |
보리밥(새우죽) 청국장찌개 닭다리오븐구이 감자조림 얼갈이겉절이 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 청국장찌개 닭다리오븐구이 감자조림 얼갈이겉절이 (물)김치 |
빵 과일주스 |
1867 |
일2019-12-22 | 백미밥 야채스프 삼치데리야끼조림 편우엉조림 방풍나물 (물)김치 |
현미밥(호박죽) 설렁탕 야채계란찜 쌈다시마 열무된장무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 토란들깨탕 멸치풋고추볶음 탕평채 간장깻잎지 (물)김치 |
빵 요구르트 |
1866 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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