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주간식단

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#2019-07-29~2019-08-04

페이지 정보

작성자 관리자 작성일19-07-29 09:36 조회1,821회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-07-29 백미밥
북어국
돈육마늘장조림
그린빈스느타리볶음
맛살오이초무침
(물)김치
흑미밥(호두죽)
시금치게살스프
짜장
춘권튀김/우엉조림
오이고추된장무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
다슬기국
두부조림
연근조림
팽이버섯볶음
(물)깍두기
망고쉐이크
1867
2019-07-30 백미밥
근대된장국
소고기토마토소스조림
감자새송이조림
오징어젓무침
(물)김치
현미밥(새우죽)
아욱된장국
안심스테이크
호박나물
간장깻잎찜
(물)김치
백미밥(팥죽)
어묵국
고등어조림
납작만두무침
가지나물
(물)김치
샌드
미니웰
1866
2019-07-31 백미밥
야채스프
미트볼케찹조림
베이컨감자볶음
브로콜리된장무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
호박고추장찌개
열무비빔밥/약고추장
메밀전병
알배기배추겉절이
(물)김치
백미밥(양송이죽)
된장찌개
계란장조림
감자채볶음
호박잎쌈
(물)김치
크라비아
도라지즙
1867
2019-08-01 백미밥
소고기무국
마파두부
애호박새우젓볶음
도라지구이
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
동치미칡냉면
돈목살허브구이
오이양파피클
모듬쌈/쌈장
(물)김치
백미밥(호두죽)
대구지리탕
어묵김치볶음
자반볶음
미나리무생채
(물)깍두기
블루베리쉐이크
1869
2019-08-02 백미밥
누룽지
대구버터구이
새우살야채볶음
쑥갓나물
(물)김치
보리밥(전복죽)
전복삼계탕
버섯잡채
가지찜
오이부추무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
들깨추어탕
소고기가깆볶음
미니새송이볶음
얼갈이된장무침
(물)김치
복숭아
양갱
포도즙
1869
2019-08-03 백미밥
소고기미역국
모듬장조림
멸치잣볶음
브로콜리볶음
(물)김치
현미밥(해물죽)
호박두부새우젓국
돈육두루치기
고구마간장조림
가지볶음
(물)김치
백미밥(야채죽)
설렁탕
갈치카레구이
낙지젓무침
시금치나물
(물)김치
불가리스
바나나
1867
2019-08-04 백미밥
감자양파국
섭산적조림
날치알계란찜
시래기지짐
(물)김치
혼합밥(흑임자죽)
불낙전골
코다리조림
올방개묵무침
간장깻잎지
(물)김치
백미밥(깨죽)
사골육개장
맛살브로콜리볶음
단호박조림
청경채나물
(물)김치
우유후레쉬번
사과즙
1868

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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