#2019-07-22~2019-07-28
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작성자 관리자 작성일19-07-22 09:42 조회1,760회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2019-07-22 | 백미밥 들깨미역국 꽁치캔꽈리조림 스크램블드에그 쑥갓나물 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 능이삼계탕 코다리조림 호박볶음 부추양파무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 오이지냉국 카레 황태고추장구이 머위대들깨볶음 (물)깍두기 |
촉촉치즈 미니웰 |
1867 |
화2019-07-23 | 백미밥 들깨감자국 소고기장조림 베이컨피망볶음 취나물무침 (물)김치 |
보리밥(새우죽) 홍합탕 안심스테이크 파프양송이볶음 깻잎김치 (물)김치 |
백미밥(팥죽) 호박고추장찌개 섭산적조림 미니새송이볶음 호박잎쌈 (물)김치 |
바나나쉐이크 빵 |
1867 |
수2019-07-24 | 백미밥 크림스프 수제소시지구이 김치어묵볶음 시금치나물 (물)김치 |
현미밥(호박죽) 짬뽕국 자장소스 순살치킨/허니소스 참나물사과생채 (물)열무김치 |
백미밥(양송이죽) 추어탕 납작만두무침 오징어젓무침 콩나물무침 (물)김치 |
바나나 양갱 도라지즙 |
1867 |
목2019-07-25 | 백미밥 북어해장국 돈육파인애플폭찹 세멸치잣볶음 가지나물 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 한방도가니탕 버섯잡채 양파피클 오이고추된장무침 (물)보쌈김치 |
백미밥(호두죽) 꽃게된장국 낙지미나리볶음 자반볶음 감자조림 (물)깍두기 |
키위쉐이크 빵 |
1868 |
금2019-07-26 | 백미밥 누룽지 소고기부추볶음 명엽채볶음 도라지구이 (물)김치 |
보리밥(흑임자죽) 동치미메밀냉국수 돈목살양념구이 두부조림 비트무초절이 (물)열무김치 |
백미밥(호박죽) 버섯만두전골 쭈꾸미볶음 올방개묵무침 단호박조림 (물)김치 |
크라비아 도라지즙 |
1868 |
토2019-07-27 | 백미밥 순두부찌개 모듬장조림 건파래무침 양배추찜 (물)김치 |
현미밥(해물죽) 잔치국수 소불고기 메밀전병 호박볶음 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 된장찌개 오리훈제볶음 연근조림 청경채나물 (물)김치 |
왕슈도넛 도라지즙 |
1865 |
일2019-07-28 | 백미밥 사골우거지국 계란찜 낙지젓무침 참나물무침 (물)김치 |
혼합밥(팥죽) 호박두부새우젓국 제육고추장볶음 감자조림 도라지나물 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 소고기무국 갈치구이 우엉잡채 얼갈이된장무침 (물)김치 |
불가리스 바나나 |
1866 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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