#2019-07-15~2019-07-21
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작성자 관리자 작성일19-07-15 10:27 조회1,845회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2019-07-15 | 백미밥 새우젓호박국 소고기가지볶음 컬리플라워볶음 숙주미나리나물 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 버섯맑은국 닭가슴살오븐구이 해물볶음 아보카도샐러드 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 호박고추장찌개 낙지볶음 납작만두무침 근대된장나물 (물)김치 |
망고쉐이크 빵 |
1867 |
화2019-07-16 | 백미밥 들깨무채국 돈육파인애플폭찹 날치알계란찜 콩나물무침 (물)김치 |
보리밥(새우죽) 아욱된장국 열무비빔밥 버섯잡채 호박나물 (물)김치 |
백미밥(팥죽) 어묵국 고등어조림 새송이버섯볶음 호박잎/쌈장 (물)김치 |
우유후레쉬번 도라지즙 |
1869 |
수2019-07-17 | 백미밥 옥수수스프 미트볼케찹조림 스크램블에그 오이지무침 (물)김치 |
현미밥(호박죽) 메밀국수 새우까스/소스 감자조림 오이도라지무침 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 들깨추어탕 어묵김치볶음 머위대나물 상추겉절이 (물)김치 |
불가리스 바나나 |
1868 |
목2019-07-18 | 백미밥 북어국 돈민찌두부조림 가지표고조림 열무나물 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 들깨오리탕 메밀전병 건새우마늘종볶음 알배기배추겉절이 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 동태매운탕 맛살브로콜리복음 도라지구이 오이고추된장무침 (물)김치 |
샌드 미니웰 |
1867 |
금2019-07-19 | 백미밥 누룽지 삼치조림 비엔나소세지볶음 시금치나물 (물)김치 |
보리밥(팥죽) 콩나물국 보쌈/새우젓 두부구이 절임배추&쌈채소 쌈무 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 꽃게탕 떡갈비조림 우엉조림 가지나물 (물)김치 |
크라비아 포도즙 |
1868 |
토2019-07-20 | 백미밥 홍합무국 계란장조림 어묵파프볶음 간장깻잎찜 (물)김치 |
현미밥(해물죽) 잔치국수 소불고기 자반볶음 오이부추무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 늙은호박된장국 닭가슴살카레조림 코다리조림 양배추찜/쌈장 (물)김치 |
블루베리쉐이크 빵 |
1866 |
일2019-07-21 | 백미밥 시금치된장국 섭산적조림 가자미양념찜 호박볶음 (물)김치 |
혼합밥(흑임자죽) 설렁탕 마라두부 새우살계란찜 참나물무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 육개장 물오징어무침 청포묵무침 취나물무침 (물)김치 |
바나나 양갱 도라지즙 |
1867 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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