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주간식단

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#2019-07-08~2019-07-14

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작성자 관리자 작성일19-07-08 09:34 조회1,840회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-07-08 백미밥
들깨버섯국
소사태무조림
낙지젓갈
양배추찜
(물)김치
흑미밥(호두죽)
유부장국
카레
순살돈까스
오이양파피클
(물)김치
백미밥(야채죽)
된장찌개
삼치조림
메추리알조림
시래기지짐
(물)김치
왕슈도넛
사과즙
1867
2019-07-09 백미밥
감자양파국
오징어무침
돈육단호박조림
얼갈이된장무침
(물)김치
현미밥(새우죽)
연포탕
해물우동면
감자조림
근대나물무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
등뼈해장국
메밀전병
우엉조림
느타리버섯볶음
(물)김치
불가리스
바나나
1867
2019-07-10 백미밥
야채스프
수제소시지구이
새우스크램블드에그
양상추샐러드
(물)김치
보리밥(호박죽)
홍합탕
안심스테이크
파프리카양송이볶음
간장깻잎찜
(물)김치
백미밥(양송이죽)
들깨추어탕
어묵김치볶음
머위대들깨볶음
취나물무침
(물)김치
촉촉치즈
미니웰
1869
2019-07-11 백미밥
홍합살미역국
소불고기
오징어젓무침
가지나물
(물)김치
보리밥(들깨죽)
호박고추장찌개
돈육두루치기
버섯잡채
알배기겉절이
(물)김치
백미밥(호두죽)
다슬기국
낙지볶음
게맛살볶음
묵은지찜
(물)김치
바나나쉐이크
1868
2019-07-12 백미밥
누룽지
대구살구이
모듬장조림
시금치나물
(물)김치
흑미밥(팥죽)
전복삼계탕
코다리조림
배도라지무침
오이고추무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
수제비국
치킨너겟
어린고추찜
청경채나물
(물)김치
바나나
양갱
사과즙
1869
2019-07-13 백미밥
북어국
쭈꾸미볶음
감자채볶음
콩나물무침
(물)김치
현미밥(해물죽)
잔치국수
오리주물럭
애호박짐
취나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
버섯만두전골
가자미구이
새송이조림
상추겉절이
(물)김치
키위쉐이크
1868
2019-07-14 백미밥
사골우거지국
베이컨감자볶음
마파두부
참나물무침
(물)김치
혼합밥(흑임자죽)
육개장
꽈리오징어볶음
가지표고조림
오이지무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
동태탕
야채계란찜
연근조림
열무된장무침
(물)김치
크라비아
홍삼즙
1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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