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주간식단

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#2019-06-24~2019-06-30

페이지 정보

작성자 관리자 작성일19-06-24 09:48 조회1,776회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-06-24 백미밥
근대된장국
코다리조림
새우살야채볶음
열무된장무침
(물)김치
흑미밥(호두죽)
유부장국
카레
장똑똑이
무나물
매실장아찌
(물)김치
백미밥(야채죽)
호박고추장찌개
삼치조림
오징어젓무침
새송이장아찌
(물)김치
바나나
사과즙
1867
2019-06-25 백미밥
감자양파국
소고기피망볶음
새우스크램블드에그
숙주나물
(물)김치
보리밥(새우죽)
감자옹심이국
훈제오리/소스
오징어초무침
부추양파무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
꽃게된장국
계란장조림
자반볶음
가지나물
(물)김치
키위쉐이크
1868
2019-06-26 백미밥
옥수수스프
돈육단호박조림
수제소시지구이
쑥갓나물
(물)김치
현미밥(호박죽)
메밀국수
새우까스/소스
감자조림
오이부추무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
도가니탕
비빔국수
브로콜리볶음
상추겉절이
(물)김치
크라비아
홍삼즙
1868
2019-06-27 백미밥
북어국
쭈꾸미볶음
느타리마늘종볶음
명이장아찌
(물)김치
보리밥(들깨죽)
된장찌개
열무비빔밥
스크램블드에그
무우생채
(물)김치
백미밥(호두죽)
늙은호박된장국
날치알계란찜
버섯잡채
다시마쌈
(물)김치
왕슈도넛
사과즙
1867
2019-06-28 백미밥
누룽지
대구살구이
두부조림
시금치나물
(물)김치
흑미밥(팥죽)
바지락미역국
소불고기
낙지미나리볶음
모듬장아찌
(물)김치
백미밥(호박죽)
들깨버섯탕
닭갈비
꽈리고추찜
호박나물
(물)김치
불가리스
바나나
1869
2019-06-29 백미밥
토란국
소고기장조림
감자채볶음
양배추쌈
(물)김치
현미밥(해물죽)
육개장
메밀전병
우엉채조림
콩나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩비지찌개
고등어무조림
풋고추멸치조림
취나물무침
(물)김치
촉촉치즈
미니웰
1868
2019-06-30 백미밥
홍합살미역국
베이컨감자볶음
마파두부
청경채나물
(물)김치
혼합밥(흑임자죽)
짬뽕국
자장소스
새우살양송이볶음
오이고추된장무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
순두부찌개
소고기가지볶음
오징어젓무침
참나물무침
(물)김치
바나나쉐이크
1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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