주간식단2019-04-15~2019-04-21
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작성자 관리자 작성일19-04-15 11:10 조회1,988회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2019-04-15 | 백미밥 된장찌개 야채계란찜 들깨우엉조림 청경채나물 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 메밀국수 생선까스 감자조림 두릅/초고추장 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 김치두부국 코다리찜 계란장조림 취나물무침 (물)김치 |
딸기쉐이크 빵 |
1867 |
화2019-04-16 | 백미밥 아욱된장국 우육장조림 오징어젓 가지나물 (물)김치 |
기장밥(새우죽) 조개살미역국 닭다리오븐구이 느타리게살볶음 브로콜리무침 (물)알타리김치 |
백미밥(팥죽) 동태탕 올방개묵무침 세멸치볶음 호박나물 (물)김치 |
크라비아 케일사과즙 |
1868 |
수2019-04-17 | 백미밥 야채스프 새우스크램블드에그 후랑크야채볶음 쑥갓나물 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 육개장 해물파전 새송이양파장아찌 깻잎김치 (물)보쌈김치 |
백미밥(양송이죽) 감자탕 가자미/조기구이 마늘종볶음 도라지무침 (물)김치 |
우유후레쉬번 홍삼즙 |
1868 |
목2019-04-18 | 백미밥 북어국 계란장조림 마파두부 사과달래무침 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 선지국 돈삼겹미나리구이 오이양파피클 모듬쌈/쌈장 (물)파/갓김치 |
백미밥(호두죽) 꽃게된장국 버섯불고기 낙지젓무침 시금치나물 (물)김치 |
불가리스 바나나 |
1869 |
금2019-04-19 | 백미밥 누룽지 떡갈비조림 새우살야채볶음 열무나물 (물)김치 |
차조밥(팥죽) 짬뽕국 자장소스 버섯잡채 오이고추무침 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 튀김우동(컵) 쭈꾸미볶음 연근조림 다시마쌈 (물)김치 |
샌드 미니웰 |
1867 |
토2019-04-20 | 백미밥 청국장찌개 소고기파프볶음 새송이볶음 브로콜리된장무침 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 잔치국수 새우까스/소스 해초무침 오이지무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 순두부찌개 낙지볶음 도토리묵무침 도라지구이 (물)김치 |
망고쉐이크 빵 |
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일2019-04-21 | 백미밥 시래기된장국 베이컨감자볶음 고등어조림 콩나물무침 (물)김치 |
현미밥(흑임자죽) 설렁탕 명엽채볶음 자반볶음/구운김 단호박조림 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 늙은호박된장국 카레 해물완자전 근대된장무침 (물)김치 |
바나나 산삼녹용즙 |
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남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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