주간식단2019-04-01~2019-04-07
페이지 정보
작성자 관리자 작성일19-04-01 09:51 조회2,095회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
---|---|---|---|---|---|
월 2019-04-01 | 백미밥 북어국 소고기파프리카볶음 마늘종무침 고구마순볶음 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 시금치게살스프 자장 순살돈까스/소스 호박나물 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 느타리들깨국 삼치/조기구이 납작만두무침 쌈다시마 (물)김치 |
불가리스 바나나 |
1867 |
화2019-04-02 | 백미밥 우거지된장국 참치김치볶음 두부조림 시래기지짐 (물)김치 |
기장밥(새우죽) 쌀국수 닭가슴살오븐구이 멸치잣볶음 비트양파초절이 (물)김치 |
백미밥(팥죽) 꽃게된장찌개 등갈비김치찜 낙지젓무침 시금치나물 (물)김치 |
샌드 홍삼즙 |
1867 |
수2019-04-03 | 백미밥 옥수수스프 닭살야채볶음 새우스크램블드에그 브로콜리된장무침 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 호박고추장찌개 돈삼겹살미나리구이 오징어무침 모듬쌈*쌈장 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 만두국 쭈꾸미볶음 감자채볶음 쑥갓나물 (물)김치 |
크라비아 케일사과즙 |
1869 |
목2019-04-04 | 백미밥 어묵국 코다리조림 연근조림 숙주나물 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 홍합살미역국 소불고기 고구마(마)튀김 양념깻잎 (물)보쌈김치 |
백미밥(호두죽) 아귀탕 떡갈비조림 검은깨올방개묵무침 건파래무침 (물)김치 |
도라야끼 미니웰 |
1868 |
금2019-04-05 | 백미밥 누룽지 후랑크야채볶음 두부구이*김치볶음 오이지무침 (물)김치 |
차조밥(팥죽) 쑥된장국 봉골레파스타 찹스테이크 오이고추된장무침 (물)알타리김치 |
백미밥(호박죽) 녹두닭백숙 우엉조림 오징어젓무침 취나물무침 (물)김치 |
블루베리쉐이크 빵 |
1868 |
토2019-04-06 | 수수밥 소고기미역국 어묵볶음 계란장조림 양배추쌈 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 팽이장국 새우까스 도라지구이 해초무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 사골우거지국 고등어조림 우엉채조림 느타리그린빈스볶음 (물)김치 |
바나나 산삼녹용즙 |
1867 |
일2019-04-07 | 백미밥 늙은호박된장국 돈육장조림 야채계란찜 청경채나물 (물)김치 |
현미밥(새우죽) 순두부찌개 닭갈비 꽈리멸치조림 유채나물 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 콩비지찌개 가자미구이 감자조림 자반*구운김 (물)김치 |
키위쉐이크 빵 |
1866 |
남 | 여 | |
---|---|---|
열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.