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주간식단

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주간식단2019-03-25~2019-03-31

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작성자 관리자 작성일19-03-25 09:46 조회2,113회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-03-25 백미밥
감자양파국
꽁치캔조림
새송이파프볶음
건파래무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
한방도가니탕
녹두전/과일샐러드
크래미브로콜리볶음
오이달래무침
(물)알타리김치
백미밥(야채죽)
들깨무국
닭살조림
고등어김치찜
콩나물무침
(물)김치

미니웰
1867
2019-03-26 백미밥
홍합살미역국
돈육장조림
오징어젓무침
가지나물
(물)김치
기장밥(새우죽)
양지육개장
생새우소금구이
꽈리고추고구마조림
열무된장무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
컵라면
돈육두루치기
두부조림
취나물무침
(물)김치
망고쉐이크
1868
2019-03-27 백미밥
쇠고기스프
후랑크야채볶음
날치알계란찜
쑥갓나물
(물)김치
보리밥(호박죽)
쭈꾸미샤브
보쌈/새우젓
모듬쌈/쌈장
깻잎지
(물)갓/쪽파김치
백미밥(양송이죽)
수제비국
오징어미나리무침
도토리묵무침
열무된장지짐
(물)김치
바나나
산삼녹용즙
1869
2019-03-28 백미밥
북어국
소고기피망볶음
마파두부
달래사과무침
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
쑥된장국
가오리찜
버섯잡채
도라지나물
(물)보쌈김치
백미밥(호두죽)
늙은호박국
훈제오리볶음
어묵볶음
다시마쌈
(물)김치
딸기쉐이크
1868
2019-03-29 백미밥
누룽지
새우스크램블에그
온두부/양념장
시금치나물
(물)김치
차조밥(팥죽)
된장찌개
순살돈까스/소스
감자조림
부추양파무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
버섯만두전골
가자미구이
연근조림
참나물무침
(물)김치
고구마
우유
바나나
1867
2019-03-30 백미밥
순두부찌개
삼치구이
건새우마늘종볶음
청경채나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
꽃게된장찌개
파불고기
쑥갓두부무침
무나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
부대찌개
단호박조림
자반/구운김
유채나물
(물)김치
카스테라
홍합즙
1868
2019-03-31 백미밥
사골우거지국
계란장조림
게맛살볶음
얼갈이들깨나물
(물)김치
현미밥(새우죽)
팽이장국
카레
명엽채볶음
오이지무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
동태내장탕
꽈리멸치조림
느타리버섯볶음
쑥갓나물
(물)김치
크라비아
케일사과즙
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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